優しい大根菜のサラダ

夢夢555
夢夢555 @cook_40051521

くせのない大根菜をサラダで、カルシュウムも摂れ最強コンビ♩たっぷり食べてね~

このレシピの生い立ち
初の大根菜こんなに柔らかくて、美味しいのに作ってて、感激しました。
ぜひお試しください。

優しい大根菜のサラダ

くせのない大根菜をサラダで、カルシュウムも摂れ最強コンビ♩たっぷり食べてね~

このレシピの生い立ち
初の大根菜こんなに柔らかくて、美味しいのに作ってて、感激しました。
ぜひお試しください。

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材料

3人分
  1. 大根菜 1把
  2. じゃこシラス 大さじ6
  3. ●マヨネーズ 大さじ3
  4. ●麺つゆ3倍濃厚 大さじ1.5
  5. 塩(茹で用) 小さじ0.5

作り方

  1. 1

    お鍋にたっぷりのお湯を沸かし塩小さじ0.5入れる。葉は半分に切りしっぽの方から茹でる。
    *しっぽに付いてる大根も茹でる。

  2. 2

    お好みの固さに茹でたら残り半分を入れる。さっと茹でたらお水に入れる。10分位したらザルに入れて固く絞る。

  3. 3

    しっぽの大根は切り離す。食べやすい大きさに切り●と和える。

  4. 4

    じゃこ半分を3にいれて混ぜる。残りの半分は上にかける。
    ★シラスでも美味

    ID:17859696

コツ・ポイント

*大根に付いてる葉っぱは硬いので、サラダは、菜っぱだけの柔らかいのが、お薦めです。
菜っぱに付いてる、根っこの小大根捨てないで一緒に茹でてね!美味しいですよ。

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  ただいまです♥️      ♡食は元気の源♡ 捨てずに作ろう自分の胃袋が宝庫です(笑)得意料理は 冷蔵庫整理と多めに作り冷凍保存で無駄ナシ~♬             
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