人参のピーナッツごま和え ヤマネコさん @cook_40239477 人参消費にこのレシピの生い立ち・いつものごま和えを人参に変えました もっと読む 人参消費にこのレシピの生い立ち・いつものごま和えを人参に変えました もっと読む 人参のピーナッツごま和え ヤマネコさん @cook_40239477 人参消費にこのレシピの生い立ち・いつものごま和えを人参に変えました もっと読む 人参消費にこのレシピの生い立ち・いつものごま和えを人参に変えました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 人参 2本分 味付け ピーナッツ お好みの量 ○エリスリトール (砂糖) 大1 ○醤油 大1 ○白だし 大1 ○糖質0みりん 小1 炒りすりゴマ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 下準備・人参を千切りにします・ピーナッツは袋に入れて綿棒で叩いて細かくします 2 たっぷりのお湯で人参を軽く茹でます、水にさらして、水気をしっかりしぼります 3 人参に○の調味料とピーナッツを入れて合わせて完成 です コツ・ポイント ・ピーナッツはなるべく細かく砕きます・水切りはしっかりと切ります 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20092897 コピーしました！ ヤマネコさん @cook_40239477 2019/10/25 22:18に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 見るだけでしたか、ダイエットの為にあすけん(黒猫さん)をしています、レシピを公開して記録してたのですが、増えてきたので管理の為に、こちらにもレシピをのせます、よろしくお願いします^ ^ もっと読む このレシピのキーワード ごま和え にんじん ピーナッツ 似たレシピ その他のレシピ 簡単副菜☆ズッキーニのカリカリチーズ焼き ねぎ塩えのきの冷奴 貧血予防にひじきの煮物 ご飯のお供に簡単⭐鯵とピーマンの甘酢あん 簡単夕食★人参ピーマン等具沢山チャプチェ ☆小松菜とツナのにんにく醤油炒め☆ m厚揚げとニラのもやしあんかけ 【時短10分】牛肉と小松菜のピリ辛炒め 簡単うどん・そばの温かいかけつゆ 居酒屋気分♡串なし簡単☘️おうち焼き鳥 Chicken Miso Ramen Noodles Keto Apple cake Shrimp boil Louisiana style Honey brown sugar toasted pumpkin seeds Homemade Chili 低糖質なお好み焼き 豚こまの梅チーズ巻 5分で完成♪子供喜ぶ簡単ピザ！朝食にも 激安ダイエット！生おからチャーハン！ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20092897
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