茄子とオクラも入った♪♪簡単♪♪油淋鶏 mikana @cook_40135802 夏野菜を加えた油淋鶏♪♪薬味だれに火を入れているので少し優しい味です♪♪このレシピの生い立ち鶏もも肉レシピ もっと読む 夏野菜を加えた油淋鶏♪♪薬味だれに火を入れているので少し優しい味です♪♪このレシピの生い立ち鶏もも肉レシピ もっと読む 茄子とオクラも入った♪♪簡単♪♪油淋鶏 mikana @cook_40135802 夏野菜を加えた油淋鶏♪♪薬味だれに火を入れているので少し優しい味です♪♪このレシピの生い立ち鶏もも肉レシピ もっと読む 夏野菜を加えた油淋鶏♪♪薬味だれに火を入れているので少し優しい味です♪♪このレシピの生い立ち鶏もも肉レシピ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏もも肉 300～400ｇ 茄子 1本 オクラ 6～8本 白ネギ 1本 にんにく 1かけ 生姜 1かけ ☆砂糖 大さじ1 ☆薄口醤油 大さじ2 ☆みりん 大さじ1 ☆酒 大さじ2 ☆酢 大さじ2 ♡小麦粉と片栗粉 適量(1:2の割合) ♡塩コショウ 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ネギはみじん切り、にんにくと生姜はすりおろすフライパンで炒めてネギがしんなりしたら☆をフライパンにいれて少し煮詰める 2 茄子とは乱切りするオクラは切り目を入れて破裂しないようにしておくナスとオクラは素揚げする 3 ♡を混ぜておく鶏もも肉は♡をつけてあげる 4 揚げた野菜と肉をお皿に盛ってタレをかける 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20095141 コピーしました！ mikana @cook_40135802 2019/08/18 11:13に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ＼野菜と豆腐の時短ごはん／著書📖『mikanaの日本一おいしい野菜の食べ方』宝島社◾︎5分からできる◾︎野菜不足解消🥬ラクうまレシピ 野菜ソムリエ／ソイフードマイスターNadia artist／フーディストアンバサダー■Instagram @mikana___m もっと読む このレシピのキーワード 油淋鶏 なす オクラ 片栗粉 鶏もも肉 にんにく 酒 小麦粉 しょうが 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ 鮭のホイル焼き 梅酒 簡単！！栄養抜群！！豚肉と大豆のトマト煮 なすの梅しそぽん酢和え ガパオライス🍚 鯛丼 お茶漬けでも♪ もやしと玉子のオイスターソース炒め 余ったミートソースで☆簡単ミートドリア ジューシー鶏肉！手羽中の甘辛ごま醤油焼き 超簡単☆昔懐かしのポークチャップ My Favorite Zucchini Bread Lasagna roll ups Honey Castella Pancakes Pickled Cucumbers Saturday Afternoon Tarter Sauce 【色々使える】坦々肉味噌 オクラの味噌汁だよ♡ 揚げナスのバルサミコ＆はちみつマリネ 冷やし坦々そうめん https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20095141
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