わかめともやしのおひたし まみ @cook_111455279 節約レシピです。火を使いません。レンジで作りました。 もっと読む 節約レシピです。火を使いません。レンジで作りました。 もっと読む わかめともやしのおひたし まみ @cook_111455279 節約レシピです。火を使いません。レンジで作りました。 もっと読む 節約レシピです。火を使いません。レンジで作りました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 もやし 1袋 乾燥わかめ 大さじ1 和風だしの素 小さじ1 しょうゆ 大さじ1.5 砂糖 小さじ1 鰹節 5g(3本指でつまんだくらい) アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 もやしをレンジで600w3分加熱する。よく冷ましておく。 2 わかめを水に浸してもどす。 3 もやしとわかめの水分をよく絞り、和風だしの素、醤油、砂糖、鰹節とよく混ぜあわせる。 コツ・ポイント もやしは加熱直後は熱いのでよく冷ましてください。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26735739 コピーしました！ まみ @cook_111455279 2026/10/17 12:06に公開 フォロー中 フォローバック フォロー シンプルな材料にするように心がけています。手順や工程を重視しつつ、単純な方法にもしていきたいです。 もっと読む このレシピのキーワード おひたし もやし ワカメ かつお節 似たレシピ その他のレシピ 捏ねずにフワッと【高加水ピザパン生地】 ケチャップ＆ソースのチキンライス 豚こまぎれ肉＆ジャガイモのバジルバター炒め シンプルなトマトスープ 限界クラムチャウダー 鶏肉とさつまいも・きのこのデリ風おかず🐔🍠🍄🟫✨ 鶏胸肉で！簡単ワンパン揚げ焼き油淋鶏 鶏肉と白菜のクリーム煮 簡単メイン♡鶏ももの酒蒸し照り焼きチキン 簡単夕飯昼食ミートソースワンパンパスタ主食主菜 Can of beans 秋！かぼちゃ🎃と厚揚げのお味噌汁 中華あんかけ ツナ缶でお手軽ゴーヤチャンプルー ご飯が進む！鶏もも肉と和栗のうんまいうんまい焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26735739
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