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トロっとあつあつ☺冬瓜の中華あんかけ
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トロっとあつあつ☺冬瓜の中華あんかけ-レシピのメイン写真

トロっとあつあつ☺冬瓜の中華あんかけ

こまる氏
こまる氏 @cook_40093990

簡単*節約*ボリューム満点*ヘルシー⤴ シャキシャキのレタスにかけてあんかけレタス風✨ ご飯や炒飯にかけても美味ですよ☺
このレシピの生い立ち
冬瓜が安かったので作りました(о´∀`о)

簡単*節約*ボリューム満点*ヘルシー⤴ シャキシャキのレタスにかけてあんかけレタス風✨ ご飯や炒飯にかけても美味ですよ☺
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トロっとあつあつ☺冬瓜の中華あんかけ

こまる氏
こまる氏 @cook_40093990

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冬瓜が安かったので作りました(о´∀`о)

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材料

2~4人分
  • 冬瓜 1/4
  • 豚肩ロース(こま切れ) 約100g〜
  • 卵 1個
  • かまぼこ 1/2
  • 剥き枝豆(冷凍) ひとにぎり
  • レタス 小1/2
  • 水 材料が浸る位
  • 鶏ガラスープの素 大さじ2
  • ニンニク チューブ5㎝
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作り方

  1. 1

    ボウルに卵を溶きほぐし油をひいたフライパンに卵を流し入れ大きくまぜたら一旦ボウルに戻す。

  2. 2

    同じフライパンに水と細かく切った豚肉を入れて豚肉をほぐしたら火にかけてアクが出たら取り除く。

  3. 3

    冬瓜は種を取り 厚目に皮を剥き2㎝幅の角切りに。豚肉に加えたら鶏ガラの素とニンニクで味付け。蓋をして火を通す。

  4. 4

    冬瓜が柔らかくなったら かまぼこ、枝豆、卵を加え 水溶き片栗粉でとろみをつける。

  5. 5

    レタスは一口大にちぎり 皿に盛り付け。その上にあんかけをかけたら出来上がり✋

コツ・ポイント

お肉はお湯に入れるとくっついてほぐしにくいので水でほぐすとスムーズですよ✋
味を見て薄かったら調味料を足して下さい☺

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こまる氏
こまる氏 @cook_40093990
2017/12/10 09:33に公開
安い食材や冷蔵庫の余り物で簡単*節約*ボリューム満点料理やおつまみなど作ってますΨ(‾∇‾)Ψほとんど手抜きレシピです✋(◍•ᴗ•◍)2022年3月発売のCookpad本誌に掲載して頂きました。Cookpad関係者様、皆様からのつくれぽ、フォロワーの皆様、ありがとうございます✨✨✨
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このレシピのキーワード

あんかけ 枝豆 レタス かまぼこ にんにく 卵 豚肩ロース肉 とうがん こま切れ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20095467
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