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低カロリー♡林檎のスパイスおからケーキ
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低カロリー♡林檎のスパイスおからケーキ-レシピのメイン写真

低カロリー♡林檎のスパイスおからケーキ

mica22
mica22 @cook_40195656

林檎たっぷりのおからケーキです♡材料も少なく簡単でヘルシー♡256 kcal
このレシピの生い立ち
ガトーインビジブルのような林檎が層になったおからケーキを作ってみたくて♡

林檎たっぷりのおからケーキです♡材料も少なく簡単でヘルシー♡256 kcal
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mica22
mica22 @cook_40195656

林檎たっぷりのおからケーキです♡材料も少なく簡単でヘルシー♡256 kcal
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ガトーインビジブルのような林檎が層になったおからケーキを作ってみたくて♡

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材料

12cm型1台
  1. 林檎 1つ
  2. おからパウダー 20g
  3. 卵 1つ
  4. ゼロシュガー 適量
  5. シナモン、ナツメグ、カルダモンなど 適量
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作り方

  1. 1

    オーブンを170℃に予熱開始!

  2. 2

    林檎は皮を剥きスライサーなどで薄くスライスしておく。

  3. 3

    ボウルに卵、おからパウダー、ゼロシュガー、お好みのスパイスを入れ泡立て器でよく混ぜる。

  4. 4

    スライスした林檎を生地に絡める。

  5. 5

    断面が林檎の層になるようイメージして型に生地を敷き詰める。
    ※シリコン型を使用しました。

  6. 6

    170℃に予熱したオーブンで30分〜40分焼き完成♡

  7. 7

    粗熱が取れたら冷蔵庫で一晩寝かせるとしっとりします♡

コツ・ポイント

簡単なのでコツはいりません!笑

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mica22
mica22 @cook_40195656
2017/12/09 08:35に公開
万年ダイエッターのmicaです!食べることとダイエットが趣味でヘルシーかつボリューム満点レシピを日々考えております!個人的に甘いものが好きなのでお菓子レシピが多いかと思いますが参考にしていただけると嬉しいです♡ つくれぽもお待ちしております♡
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