モロヘイヤのネバネバ華けずりこんぶあえ

かねしち @cook_40060828
ネバネバ同士とってもよく合います。冷や奴にかけてもおいしいですよ。
このレシピの生い立ち
ビタミンA、カロチンがホウレン草の約3.5倍、カルシウムが約7倍という栄養価の高さです。
多めに収穫してゆでて冷凍保存もできますよ。
ねばねば同士のコラボ!華けずり昆布とよく合います♪
モロヘイヤのネバネバ華けずりこんぶあえ
ネバネバ同士とってもよく合います。冷や奴にかけてもおいしいですよ。
このレシピの生い立ち
ビタミンA、カロチンがホウレン草の約3.5倍、カルシウムが約7倍という栄養価の高さです。
多めに収穫してゆでて冷凍保存もできますよ。
ねばねば同士のコラボ!華けずり昆布とよく合います♪
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