CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ヘルシー簡単♩豆腐と卵のひき肉乗せ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ヘルシー簡単♩豆腐と卵のひき肉乗せ-レシピのメイン写真

ヘルシー簡単♩豆腐と卵のひき肉乗せ

きてぃーーーチャン
きてぃーーーチャン @cook_40219712

小学生の時によく食べてた母親レシピです。
久しぶりに食べて懐かしくてレシピに残しました。
このレシピの生い立ち
母親から教わりました。

小学生の時によく食べてた母親レシピです。
久しぶりに食べて懐かしくてレシピに残しました。
このレシピの生い立ち
母親から教わりました。

もっと読む

ヘルシー簡単♩豆腐と卵のひき肉乗せ

きてぃーーーチャン
きてぃーーーチャン @cook_40219712

小学生の時によく食べてた母親レシピです。
久しぶりに食べて懐かしくてレシピに残しました。
このレシピの生い立ち
母親から教わりました。

小学生の時によく食べてた母親レシピです。
久しぶりに食べて懐かしくてレシピに残しました。
このレシピの生い立ち
母親から教わりました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 豆腐 おすすめは絹 1丁
  • ひき肉 おすすめは合挽き 150g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 卵 2個
  • 塩胡椒 気持ち多め
  • ごま油 少々
  • ポン酢 食べる時にお好みで
  • 小ネギ いろどりで
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    豆腐はキッチンペーパーで包んでおく。
    10分くらいで大丈夫です。
    玉ねぎはみじん切りにしとく。
    卵はといておく。

  2. 2

    フライパンに何も引かず合挽き肉を炒める。中火。
    赤いところがなくなったら
    みじん切りした玉ねぎも一緒に炒める。

  3. 3

    玉ねぎは半透明になれば、塩胡椒を。少し多めに。
    炒まったらお皿に移しておく。

  4. 4

    さっき使ったフライパンをそのまま使います。キッチンペーパーで油拭き取ってくださいね。
    ごま油を引いて、溶いた卵を入れる。

  5. 5

    卵の上に八等分に切った豆腐を乗せる。弱火。
    しばらくこのまま。
    卵が生じゃなくなればok

  6. 6

    盛り付け。お皿に移して、さっき炒めた合挽きを上からかける。

  7. 7

    食べる時にポン酢をかけて
    できあがり♩

コツ・ポイント

お肉はひき肉でも
豚小間切れを細かく切っても美味しいです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

きてぃーーーチャン
きてぃーーーチャン @cook_40219712
2017/05/24 08:35に公開

このレシピのキーワード

ひき肉 卵 こねぎ 玉ねぎ 豆腐 合い挽き

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 簡単ランチに!焼きうどん
  2. 焼きなすのポタージュ
  3. トルコ風 ナスの肉詰め カルヌヤルク
  4. 梅のムース♡梅シロップゼリーのせ♡
  5. チンしてパリッ!簡単わさびチップス
  1. お代わり殺到!自慢のバターチキンカレー
  2. 絶品♡アスパラ&鶏もも肉のガリバター炒め
  3. 味付けは超簡単♡鶏もも肉のマヨ醤油焼き♡
  4. 厚揚げの甘辛煮!美味!簡単!お弁当に!
  5. お弁当に!アスパラの塩豚つくね
  6. French Macarons
  7. Crockpot chicken and dumplings
  8. Pork Tenderloin & Baked Veggies
  9. Smoked Turkey  Reuben Sandwich
  10. 🍓🍊🍋🍇 Fruity "Rainbow Road" Popcorn 🍇🍋🍊🍎
  1. 刻み昆布とレタス・胡瓜の酢の物
  2. 麺つゆで簡単!肉サラダ♪
  3. ニラのお浸し 胡麻風味
  4. おつまみピリ辛コンニャク
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20097118
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close