卵は冷凍庫でしっかりと凍らせた後、解凍させておく。（冷凍した卵はヒビ入りしますが問題ありません。）

氷水を使えるように氷を用意しておく。
オクラはサッとゆでて冷蔵庫で冷やす。
納豆とトマトソースも冷やしておく。

パスタを袋の表記通りに茹で、しっかり氷水で冷やす。

２のオクラはパスタを茹でてる間に刻み、納豆と混ぜ合わせておく。
気にならないならオクラは茹でる必要なしです。生食可！

解凍した卵は卵黄と卵白に分け、卵黄をお好みで半分にカット。
残った卵白についてはコツ・ポイントをご覧ください。

冷やしたパスタはしっかりザルで水きりしたら器に乗せ、トマトソースをかけて4をお好みの量だけ盛付け、5の卵黄を乗せる。

うすくちしょうゆを卵黄の上から回しかけて出来上がり。