レモン塩のトマトパスタ♪

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teabreak @cook_40045000

子供も食べられる、ニンニク・鷹の爪不使用のトマトパスタ。炒めた甘い玉ねぎとレモン塩が味の決め手。お子さんとのランチに♪
このレシピの生い立ち
子供用のパスタはニンニクや鷹の爪などを使わず炒め玉ねぎベースの優しい味に仕上げますが、なおかつ、大人にも満足できる味を目指しました。

レモン塩のトマトパスタ♪

子供も食べられる、ニンニク・鷹の爪不使用のトマトパスタ。炒めた甘い玉ねぎとレモン塩が味の決め手。お子さんとのランチに♪
このレシピの生い立ち
子供用のパスタはニンニクや鷹の爪などを使わず炒め玉ねぎベースの優しい味に仕上げますが、なおかつ、大人にも満足できる味を目指しました。

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材料

1人分(大盛り)
  1. トマト(大玉) 1/2個
  2. 玉ねぎ 1/3個
  3. 鶏ささみ 1本
  4. 乾燥ポルチーニ茸(あれば○) 1〜2片
  5. バジル(お好みで) 1〜2枚
  6. レモン 小さじ1
  7. スパゲッティー 100g
  8. 大さじ1
  9. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    たっぶりの湯を沸かし、塩を加えてスパゲッティを茹でる。
    並行してソースを作るので、間に合わなければ先にソース作りを。

  2. 2

    乾燥ポルチーニ茸は浸るくらいの水で戻す。
    レモン塩の果実を使う場合はあらかじめ細かいみじん切りにしておく。

  3. 3

    玉ねぎ、トマト、ポルチーニ茸をみじん切りに、バジルを千切りにする。

  4. 4

    鶏ささみを細かく切り、レモン塩を加えて包丁で叩きながら味を馴染ませる。食べ応えのある挽肉くらいの大きさが目安。

  5. 5

    フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎを炒め、蓋をして数分炒め蒸す。

  6. 6

    鶏ささみを加え、色が変わってきたらトマト、ポルチーニ茸(戻し汁ごと)を加えて炒め煮る。

  7. 7

    茹でたスパゲッティを加え、塩(分量外)で味を整える。

  8. 8

    皿に盛り、バジルを散らす。

コツ・ポイント

*少しでもポルチーニ茸を入れるとぐっと風味が増します。
*レモン塩がなくても、塩麹、普通の塩で代用可能。
*レモン塩の果実を使う場合は、使いすぎると苦味が出るので入れ過ぎ注意。

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はじめまして♪気分がウキウキしてるとき、落ち込んだとき、気持ちをリセットしたいとき…料理ってセラピーにも匹敵する気分転換だと思っています。自分が楽しむためのお料理を紹介したいなぁ。
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