もやしとピーマンのケチャップうどん

Miquit@
Miquit@ @cook_40052768

シャキッともやしとミニトマトの爽やかな酸味がアクセント☆
白玉うどんを使って、時短ナポリタン風☆

このレシピの生い立ち
先日作ったケチャップうどんがちびっこたちに大好評だったので、今回は野菜も加えて☆次男坊が幼稚園で収穫してきたミニトマトを加えて♪自分で育てたミニトマトなのに生では食べないので、ケチャップで炒めてやりましたっ(笑)これなら食べた(笑)覚書に☆

もやしとピーマンのケチャップうどん

シャキッともやしとミニトマトの爽やかな酸味がアクセント☆
白玉うどんを使って、時短ナポリタン風☆

このレシピの生い立ち
先日作ったケチャップうどんがちびっこたちに大好評だったので、今回は野菜も加えて☆次男坊が幼稚園で収穫してきたミニトマトを加えて♪自分で育てたミニトマトなのに生では食べないので、ケチャップで炒めてやりましたっ(笑)これなら食べた(笑)覚書に☆

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材料

1~2人分
  1. もやし 1/2袋(100)g
  2. ピーマン 1個
  3. ミニトマト 6個
  4. ウインナー 2本
  5. ちくわ 1本
  6. ケチャップ 大さじ2~
  7. ウスターソース 大さじ1
  8. (きび砂糖 小さじ1/2~)
  9. 塩コショウ 少々
  10. 白玉うどん 1玉

作り方

  1. 1

    ピーマンはヘタと種を除いて細切りにする。

    ミニトマトはヘタを取り、縦半分に切る。

    ウインナーはスライスする。

  2. 2

    ちくわは輪切りにする。

    フライパンにオリーブ油(サラダ油)大さじ1程度を敷き、ピーマン、もやし、ウインナーを炒める。

  3. 3

    軽く塩コショウをしてミニトマト、ちくわを加えて炒め合わせる。
    もやしがお好みの加減に炒まったらうどんを加える。

  4. 4

    うどんに、ウスターソースをかけてほぐし、ケチャップを加えて(お好みで砂糖も加えて)全体的に均一に混ぜながら炒める。

  5. 5

    全体的に均一に炒まったらお皿に盛る。

    お好みで、ハンバーグや目玉焼きを添えてワンプレートにしても♪

コツ・ポイント

味の加減は、調味料の配分をお好みで加減して調節して下さいね(^o^)♪

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2008,2011,2014年生まれBoys、2017,2019年生まれGirlsの5児の母です♥幼児食インストラクター、食育メニュープランナー、インナービューティーアドバイザー。それぞれに好みの違う子どもたちの食事作りに悩む日々、毎日試行錯誤です。ここに書かせて頂いているのは、飽くまで自己満足の記録です。皆様から頂く素敵なつくれぽにとても感激しています!本当にありがとうございます♡
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