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黄金比率のマリネ☆ピーマンやにんじんで
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黄金比率のマリネ☆ピーマンやにんじんで-レシピのメイン写真

黄金比率のマリネ☆ピーマンやにんじんで

河童堂☆かっぱちん
河童堂☆かっぱちん @cook_40166121

お野菜の細切りは、この黄金比率でお任せ(^-^)/

このレシピの生い立ち
サンドイッチに入れたくて☆
きゅうりが高騰中!緑が欲しくて生ピーマン苦手な私はピーマンをマリネに♪

お野菜の細切りは、この黄金比率でお任せ(^-^)/

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黄金比率のマリネ☆ピーマンやにんじんで

河童堂☆かっぱちん
河童堂☆かっぱちん @cook_40166121

お野菜の細切りは、この黄金比率でお任せ(^-^)/

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きゅうりが高騰中!緑が欲しくて生ピーマン苦手な私はピーマンをマリネに♪

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材料

  • ピーマン 4個
  • すし酢 大さじ2
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 塩 適量
  • ブラックペッパー 適量
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作り方

  1. 1

    お野菜は細切りに。
    ピーマンの場合輪切りでも。

    にんじんの場合は中サイズ1本程度。
    玉ねぎの場合は小1個程度。

    • 黄金比率のマリネ☆ピーマンやにんじんで作り方1写真
  2. 2

    お野菜に塩少々をし、
    軽くまぜる。
    少しだけしんなりさせる。

  3. 3

    すし酢を入れ、混ぜ、
    少しおく。

    レシピID:19903788
    すし酢はこちらを使用。

  4. 4

    程よい馴染み具合、硬さになったら
    オリーブオイルとブラックペッパーを入れ
    混ぜて

    完成!

  5. 5

    ※付け合わせ
    ※お肉や、お魚のソテー、揚げ物の上にかけても
    ※サーモン、生ハムなどと和えても
    ※サンドイッチにも

    • 黄金比率のマリネ☆ピーマンやにんじんで作り方5写真

コツ・ポイント

すし酢:オリーブオイル(油系)=2:1

塩、すし酢、オリーブオイルは
時間差で!

オリーブオイルはしんなりし過ぎる進行を止めます。好みのタイミングで入れて☆

マリネは1度に作ってもいいし、素材ごとに作っても☆

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河童堂☆かっぱちん
河童堂☆かっぱちん @cook_40166121
2014/08/22 05:18に公開
できるだけ、無添加で素材の味を引き出し、シンプルに料理を作ることを、心がけています☆肌も弱く、2014.11に3人目を出産赤ちゃんを育てながらも食べ盛りの高1、中2の息子も育て中。カラダにいいものを、食べたいですね^ ^電子レンジも極力、圧力鍋などで代用しています
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20101062
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