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野菜もりもり味噌スープ♪
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野菜もりもり味噌スープ♪-レシピのメイン写真

野菜もりもり味噌スープ♪

★だんだん☆
★だんだん☆ @cook_40100469

野菜をたっぷり食べれる甘辛な味噌スープです\(`•ㅅ•´)ノ
野菜不足を解消っ!!
このレシピの生い立ち
野菜がもりもり食べれる味にしたくて考えました~ヾ(o´▽`)ノ
ぜひ、お試しください♪

野菜をたっぷり食べれる甘辛な味噌スープです\(`•ㅅ•´)ノ
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野菜をたっぷり食べれる甘辛な味噌スープです\(`•ㅅ•´)ノ
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材料

3~4人分
  1. 豚ひき肉 200g
  2. お好きな野菜 お好きな量
  3. 味噌 大さじ5
  4. 豆板醤 小さじ2
  5. 砂糖 大さじ1
  6. しょうがのすりおろし(チューブでもOK) 小さじ1
  7. にんにくのみじん切り 小さじ1
  8. 鶏ガラスープの素 大さじ2
  9. 【写真の野菜】
  10. もやし 1袋
  11. ニラ 1束 (3~4cmにカット)
  12. 人参 1/3本 短冊切り(薄い)
  13. キャベツ ざく切りひとつかみ
  14. お湯 700~800ml
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作り方

  1. 1

    野菜をカットしましょう♪火が通りにくい食材は薄くー(*゚ロ゚)ノ

  2. 2

    水700~800mlを沸かしましょう( 'ω')ノ

  3. 3

    フライパンに油をひき、にんにく、しょうがを軽く炒め香りが出たら豚ひき肉を入れ炒めていきます(*^^*)

  4. 4

    挽肉の色が変わってきたら味噌、豆板醤、砂糖を入れて混ぜながら炒めていきます(*゚ロ゚)

    • 野菜もりもり味噌スープ♪作り方4写真
  5. 5

    そこに切った野菜を投入し、挽肉と絡まるように軽く炒めます♪(シャキシャキ感を残したいので炒めすぎないように♡)

    • 野菜もりもり味噌スープ♪作り方5写真
  6. 6

    きっとこれだけでも、ご飯のおかずになる。。。(笑)でもスープ用なので肉味噌の味が濃いよーL(゚∀゚L)

  7. 7

    沸かしたお湯を入れ、鶏ガラスープの素を投入し混ぜて2~3分火を通したら出来上がり~ヾ(o´▽`)ノ

コツ・ポイント

味噌スープの決め手は肉味噌!
肉味噌があるのとないのとでは全然味がちがいます(๑•́ω•̀๑)人参などの野菜は火が通りやすいように薄めに切るといいですよ♪

辛いのが苦手な方は豆板醤の量を調整してみてくださいね♡

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★だんだん☆
★だんだん☆ @cook_40100469
2014/08/25 11:49に公開
食べるのも作るのも大好き♡
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