簡単！美味しい！グリーンスムージー
PLUM2015 @cook_40116773
野菜不足でも簡単に美味しく摂取できるような飲みやすいグリーンスムージー
このレシピの生い立ち
気がつけば野菜不足な日々が続いていたので実家で良く飲んでいた簡単で美味しく飽きずに愛飲できるグリーンスムージーを自分流に作りました。
簡単！美味しい！グリーンスムージー
野菜不足でも簡単に美味しく摂取できるような飲みやすいグリーンスムージー
このレシピの生い立ち
気がつけば野菜不足な日々が続いていたので実家で良く飲んでいた簡単で美味しく飽きずに愛飲できるグリーンスムージーを自分流に作りました。
アプリでひらく作り方
- 1
材料を揃える。
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- 2
小松菜は、3等分にカット
冷凍バナナは、2or3等分にカット
オレンジは、皮をむき４等分にカット - 3
※全てミキサーでつまらないような大きさにカットし終えたら
- 4
全ての材料をブレンダーに入れしっかりと攪拌する。
- 5
グラスに注いで出来上がり！
-
- 6
2016/09/10
オレンジの個数を半分のみから、半分〜1個に変更いたしました。
理由：更に飲み安い分量調節の為。
コツ・ポイント
良く攪拌することがポイントです。
また、冷凍バナナにすることにより程よい冷たさのグリーンスムージーが出来上がります。
青臭さが苦手な方は、オレンジを半分でなく1個にすると飲みやすくなるのでオススメです。
つくれぽ
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20101919
