お豆のトスカーナ風マリネ

〜みみ〜
〜みみ〜 @cook_40061745
東京

柔らかめに茹でたお豆をマリナードになじませました。お好みの茹でor蒸したお豆でどうぞ。
このレシピの生い立ち
豆好きな私。。今回は白いんげんですが、お好きな豆で。粒マスタード小1~2をマリナードに足しても美味♡マジックソルトでも、おいしく出来ます。

お豆のトスカーナ風マリネ

柔らかめに茹でたお豆をマリナードになじませました。お好みの茹でor蒸したお豆でどうぞ。
このレシピの生い立ち
豆好きな私。。今回は白いんげんですが、お好きな豆で。粒マスタード小1~2をマリナードに足しても美味♡マジックソルトでも、おいしく出来ます。

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材料

  1. 白いんげん豆(下茹でor缶詰 1cup
  2. 紫玉ねぎ(薄くスライス 1/4個
  3. プチトマト(半分にカット) 6~8個
  4. ツナ 1/2缶
  5. ○マリナード
  6. レモン 大1~2
  7. 塩胡椒 各適宜
  8. EXVオリーブオイル 大4~6

作り方

  1. 1

    ボウルにマリナードの材料すべて入れ混ぜる

  2. 2

    ♡を1に加えて和える。ちぎったイタリアンパセリやパセリみじん切りを入れても。30分程冷蔵してなじませる。

コツ・ポイント

簡単、和えるだけ。

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〜みみ〜
〜みみ〜 @cook_40061745
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東京
Benvenuta✨✨娘大学2年 息子高1の4人家族✨皆様の細やかな愛情溢れるレシピ つくレポが、励みになっています(*˘︶˘*).。.:*♡ いつもありがとうございます٩( ᐛ )و仕事の合間ぬい お菓子 パン作りに励むのが至福のひととき~✴スロークック謝✨とかち野酵母使用 茅乃舎だし おくめ出汁 使用 韓国コスメ愛用中🤭Qoo10愛用🤭艶髪艶顔奮闘中🤭ゆる〜く 筋トレ続いています💪どうぞ宜しくお願いいたします🤲資格取得したいので 勉強優先させてくださいませ。錆びついてしまっている頭で どこまで出来るかはわかりませんが💦頑張りたいです💦でも…知る って楽しい🤭
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