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大盛サラダミックスで☆簡単さば缶サラダ
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大盛サラダミックスで☆簡単さば缶サラダ-レシピのメイン写真

大盛サラダミックスで☆簡単さば缶サラダ

サヤスカマカン
サヤスカマカン @cook_40071395

サラダミックスを常備してると切り替わる時に野菜が10種類くらい集まる時があります。そんな時はさば缶ドーンで楽々サラダに☆

このレシピの生い立ち
サラダミックスは同じ材料を繰り返すこともよくありますが、切り替りの時に野菜が10種類あつまることも。そんな時は古いものの消費もかねてさば缶とともに大皿に盛っています。旦那的にはさば缶にはさらし玉ねぎのスライスとマヨは必須と。どうぞお試しを♪

サラダミックスを常備してると切り替わる時に野菜が10種類くらい集まる時があります。そんな時はさば缶ドーンで楽々サラダに☆

このレシピの生い立ち
サラダミックスは同じ材料を繰り返すこともよくありますが、切り替りの時に野菜が10種類あつまることも。そんな時は古いものの消費もかねてさば缶とともに大皿に盛っています。旦那的にはさば缶にはさらし玉ねぎのスライスとマヨは必須と。どうぞお試しを♪

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大盛サラダミックスで☆簡単さば缶サラダ

サヤスカマカン
サヤスカマカン @cook_40071395

サラダミックスを常備してると切り替わる時に野菜が10種類くらい集まる時があります。そんな時はさば缶ドーンで楽々サラダに☆

このレシピの生い立ち
サラダミックスは同じ材料を繰り返すこともよくありますが、切り替りの時に野菜が10種類あつまることも。そんな時は古いものの消費もかねてさば缶とともに大皿に盛っています。旦那的にはさば缶にはさらし玉ねぎのスライスとマヨは必須と。どうぞお試しを♪

サラダミックスを常備してると切り替わる時に野菜が10種類くらい集まる時があります。そんな時はさば缶ドーンで楽々サラダに☆

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サラダミックスは同じ材料を繰り返すこともよくありますが、切り替りの時に野菜が10種類あつまることも。そんな時は古いものの消費もかねてさば缶とともに大皿に盛っています。旦那的にはさば缶にはさらし玉ねぎのスライスとマヨは必須と。どうぞお試しを♪

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材料

  • サラダミックスID19981561 その時にある野菜
  • さば缶 1缶〜
  • お好きなドレッシング 適宜
  • スライス玉ねぎにはマヨ&醤油もぜひ 適宜
  • 今回のサラダミックスは、リーフレタス・戻したわかめ・人参・胡瓜・コーン・大豆水煮・枝豆・さらし玉ねぎ・茹でブロッコリー・ミニトマト・貝割れ大根です。
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作り方

  1. 1

    これは、たまたま今回あった野菜を盛り付けた順番表示です。量も種類もおまかせでどうぞ〜♪

    • 大盛サラダミックスで☆簡単さば缶サラダ作り方1写真
  2. 2

    リーフレタス・わかめ・人参・胡瓜・さば→

    • 大盛サラダミックスで☆簡単さば缶サラダ作り方2写真
  3. 3

    水煮大豆、解凍枝豆・解凍コーン
    →

    • 大盛サラダミックスで☆簡単さば缶サラダ作り方3写真
  4. 4

    ブロッコリー・カットしたミニトマト・水にさらしたスライス玉ねぎ・貝割れ大根

    • 大盛サラダミックスで☆簡単さば缶サラダ作り方4写真
  5. 5

    みっくママさんが、初れぽを下さいました!鯖缶の旨味で野菜が美味しいと。全くの同感☆ありがとうございます♡

    • 大盛サラダミックスで☆簡単さば缶サラダ作り方5写真
  6. 6

    みっくママさんは、献立の中でもご紹介下さいました!お肉、魚、野菜、バランス完璧ですね!素敵〜☆

    • 大盛サラダミックスで☆簡単さば缶サラダ作り方6写真
  7. 7

    みっくママさん♪アボカドときざみネギが見えます♪鯖と美味しそうな組み合わせ有難うございます!私も試してみます〜感謝です♡

コツ・ポイント

・水をよく切ることくらいです。
・さば缶の汁はサラダには要らないので、お味噌汁に入れています。おすすめです。

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サヤスカマカン
サヤスカマカン @cook_40071395
2019/11/04 23:26に公開
クックM6DK2O☆さんクックHG9V8Yさんひっこ♪さんかっちゃん杉さんポニーリボンさんまこさんどさんNEKOほっぺさんふか谷さんのんべぇヒロさんキンプリさんくむちんさんしーてっぷさん柴犬のお顔さんちくわ君さんCOちむさん…ぽむぽむまりんさんルパンのかあさん☆あんまかろん☆さんこつゆ514さんmoidixmoisさんねむねむ2さんねっちゃんっさんマルんちの丸顔さん社会人として一人暮らししていた娘が結婚しました⁎⁺˳✧༚2025.12料理嫌いの私と違って、時間が取れれば料理して食べたいという娘は、時々パンを焼くそうです今どきの共働き夫婦は、交代で旦那様も料理するし、それぞれ外食して帰ったり…昔と違って「食べること」の選択肢が増えましたね子育てが終わった今となっては、必死に料理していた頃のつくれぽ写真が宝物です⁎⁺˳✧༚この後に息子が食べたなぁ…とか、娘が帰って来た時の料理だなぁ…とか…今は、タンパク質と野菜で(時々アルコールも)満腹になるようにと日々、糖質制限継続中ですコメント&つくれぽ出来ず申し訳ないのですが、頂いたレポは必ず拝見しており感謝の気持ちでいっぱいです⁎⁺˳✧༚お名前掲載はなんとか継続中…サヤスカマカンとはマレーシア語で「私は食べることが好き」と言う意味です。良かったら、気軽にサヤさんと呼んでくださいね皆さまの「食生活」と「お料理生活」が日々、豊かでありますように⁎⁺˳✧༚
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このレシピのキーワード

サラダ サバ 枝豆 缶詰 コーン ワカメ かいわれ にんじん キュウリ ミニトマト ブロッコリー 水煮大豆 玉ねぎ リーフレタス

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