食べる味噌汁・4…玉ねぎ ゴボウ…

ねずみんパラダイス
ねずみんパラダイス @cook_40193358

食べる味噌汁第4弾…今日は、玉ねぎ ゴボウ 油揚げ わかめ~噛み応えのある味噌汁です!
このレシピの生い立ち
野菜摂取は、味噌汁で!野菜不足解消…我が家では、味噌汁もおかずのうち…具材を大きくして 作っています!是非 お試しあれ~!(^^)!

食べる味噌汁・4…玉ねぎ ゴボウ…

食べる味噌汁第4弾…今日は、玉ねぎ ゴボウ 油揚げ わかめ~噛み応えのある味噌汁です!
このレシピの生い立ち
野菜摂取は、味噌汁で!野菜不足解消…我が家では、味噌汁もおかずのうち…具材を大きくして 作っています!是非 お試しあれ~!(^^)!

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材料

4人分
  1. 出汁 600cc
  2. 玉ねぎ 1個
  3. ゴボウ 10cm
  4. 油揚げ 1枚
  5. わかめ 適量
  6. 味噌 適量

作り方

  1. 1

    出汁を取ります!もちろん顆粒だしでも 十分です~
    昆布 煮干し 鰹を使用しました。

  2. 2

    玉ねぎは、幅広のスライス ゴボウは、縦半分にして斜めスライス 油揚げは、短冊切りに…わかめは、水で戻しておきます。

  3. 3

    出汁が取れたらわかめ以外 全て鍋に入れて煮ていきます。

  4. 4

    柔らかくなったら 味噌を入れます。薄味にしましたぁ~

  5. 5

    わかめは、水を切ってざく切りにして お椀に入れます。鍋には、入れません。

  6. 6

    温めた味噌汁を お椀に入れて完成です!召し上がれ~

コツ・ポイント

天然出汁を取ると 塩分控えめになります。
わかめは、鍋には、入れず 食感を楽しめるように お椀に入れておきましょう~

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こんにちは~訪問ありがとうございます!^ ^現在 保育園の調理師として 給食 おやつを提供しております。 子供達の 美味しかったよ~ 笑顔に 癒やされています。つくれぽ フォロー本当に心から感謝しております!温かいつくれぽ とても 嬉しいです~
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