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プチトマト×オレンジ×バナナのスムージー
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プチトマト×オレンジ×バナナのスムージー-レシピのメイン写真

プチトマト×オレンジ×バナナのスムージー

すとろふぃー
すとろふぃー @cook_40075189

トマトよりも栄養豊富なプチトマトを使ったスムージーです。美白、美肌効果に☆
このレシピの生い立ち
プチトマトを使った手軽に出来るスムージーを作りました。

トマトよりも栄養豊富なプチトマトを使ったスムージーです。美白、美肌効果に☆
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プチトマトを使った手軽に出来るスムージーを作りました。

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プチトマト×オレンジ×バナナのスムージー

すとろふぃー
すとろふぃー @cook_40075189

トマトよりも栄養豊富なプチトマトを使ったスムージーです。美白、美肌効果に☆
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プチトマトを使った手軽に出来るスムージーを作りました。

トマトよりも栄養豊富なプチトマトを使ったスムージーです。美白、美肌効果に☆
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材料

1人分
  1. プチトマト 4個
  2. オレンジ 1個
  3. バナナ 1本
  4. レモン汁 大さじ1
  5. ハチミツ お好みで
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作り方

  1. 1

    オレンジは厚めに皮を剥きいちょう切りにします。バナナは皮を剥き手でちぎります。

  2. 2

    材料すべてをミキサーにかければ出来上がり☆

コツ・ポイント

レモン汁の量、ハチミツはお好みで入れてください。

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すとろふぃー
すとろふぃー @cook_40075189
2014/06/29 00:45に公開
14歳の男の子と10歳の男の子のママです。食べるのとビールと料理が大好きなリバウンド王のパパと、料理と食べるのが大好きなメタボリック少年の長男、野菜嫌いの二男のためにおいしくてヘルシーな料理を作るように心がけています。
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