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辛くない麻婆豆腐
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辛くない麻婆豆腐-レシピのメイン写真

辛くない麻婆豆腐

猫の髭
猫の髭 @cook_40278215

野菜たっぷりで給食風の優しい味です。
このレシピの生い立ち
子どもも食べられる様に辛味0で、接客業なのでニンニクも0の麻婆豆腐を作りたくて考えました。
我が家では、大人はラー油・豆板醤・一味唐辛子・花椒などを好みでかけて食べています。

野菜たっぷりで給食風の優しい味です。
このレシピの生い立ち
子どもも食べられる様に辛味0で、接客業なのでニンニクも0の麻婆豆腐を作りたくて考えました。
我が家では、大人はラー油・豆板醤・一味唐辛子・花椒などを好みでかけて食べています。

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辛くない麻婆豆腐

猫の髭
猫の髭 @cook_40278215

野菜たっぷりで給食風の優しい味です。
このレシピの生い立ち
子どもも食べられる様に辛味0で、接客業なのでニンニクも0の麻婆豆腐を作りたくて考えました。
我が家では、大人はラー油・豆板醤・一味唐辛子・花椒などを好みでかけて食べています。

野菜たっぷりで給食風の優しい味です。
このレシピの生い立ち
子どもも食べられる様に辛味0で、接客業なのでニンニクも0の麻婆豆腐を作りたくて考えました。
我が家では、大人はラー油・豆板醤・一味唐辛子・花椒などを好みでかけて食べています。

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材料

  1. 豆腐(木綿・絹どちらでも) 1丁(300g)
  2. 豚ひき 100g
  3. 生姜 1片
  4. ネギ 1/2本
  5. 人参 1/2本
  6. キャベツ 3枚
  7. 味噌 大さじ2
  8. 醤油 小さじ1
  9. みりん 小さじ1
  10. 料理酒 小さじ1
  11. オイスターソース 小さじ1
  12. 砂糖 大さじ1
  13. 水 200cc
  14. ごま油 大さじ1
  15. 水溶き片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    生姜・ネギ・人参・キャベツをみじん切りにする。

  2. 2

    油(分量外)・豚ひき・生姜をフライパンに入れ中火にかける。
    火が通ったら、ネギ・人参・キャベツも加えて炒める。

  3. 3

    全体に火が通ったら、水と調味料類を加えて煮立たせる。
    煮立ったら豆腐を加え、3分ほど煮込む。

  4. 4

    一度火を弱め、水溶き片栗粉を加え、優しく混ぜてから火を中火に戻し、トロミがつくまで煮込む。

  5. 5

    仕上げにごま油を加えて、軽く一混ぜして出来上がり。

コツ・ポイント

材料の野菜が無ければ、
ネギ→玉ねぎ
人参・キャベツ→もやし・白菜
など、その時ある物で代用できます。
辛いのや匂いが平気なら、生姜と一緒に、豆板醤やニンニクも加えてください。

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猫の髭
猫の髭 @cook_40278215
2019/11/04 22:55に公開

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