つくりおき ひじき煮

やまんなかごはん
やまんなかごはん @cook_40193785

毎日少しずつ食べたいひじきは、まとめて煮ておくのが便利ですね!

このレシピの生い立ち
ひじきの戻し汁を入れることで得られる奥深いヒジキ味。まとめて煮ておくと、サラダに入れたり、ご飯に入れたり、叩き梅をのせて箸休めにと、味も色も他の料理をよく引き立ててくれるのでとても重宝です。冷蔵庫で10日くらいは大丈夫です。

つくりおき ひじき煮

毎日少しずつ食べたいひじきは、まとめて煮ておくのが便利ですね!

このレシピの生い立ち
ひじきの戻し汁を入れることで得られる奥深いヒジキ味。まとめて煮ておくと、サラダに入れたり、ご飯に入れたり、叩き梅をのせて箸休めにと、味も色も他の料理をよく引き立ててくれるのでとても重宝です。冷蔵庫で10日くらいは大丈夫です。

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材料

作り置き用
  1. 乾燥ひじき 30g
  2. 菜種油 大さじ2
  3. みりん 大さじ1
  4. 醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    乾燥ひじきを1時間くらいひたひたの水につけておく。ある程度ふやけてきたらひたひたになるくらいに水を足す。

  2. 2

    水を捨てないように別のボールに受けながら、ふやけたひじきをザルにとる。

  3. 3

    鍋に油をひいて、ひじきを軽く炒め、戻し汁を茶こしでこしながら鍋に入れる。

  4. 4

    煮立ってきたら、みりんを加える。中細火で煮ながら、煮汁が見えなくなるまで煮る。

  5. 5

    醤油を入れてよく混ぜ、完全に汁気がなくなるまで煮る。

  6. 6

    人参の千切りに塩をふって、炒り付けるように熱を加えると人参の水気が出てくるので、蓋をして弱火で柔らかくなるまで加熱。

  7. 7

    にんじんとひじき煮を合わせるだけで一品。これは翌日また味が絡み合って美味しい!

コツ・ポイント

この料理は精製していない菜種油がとても合うと思っています。最後はピチっという音がするまで煮て火を止めます。バターなどこってり味が大好きだった私の満足の味。毎月第二土曜日@おどもカフェでの「マクロビカフェ」ではよく出させてもらっています。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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長野県の最南端、阿南町和合地区というところで夫と二人で百姓暮らしをしています。米、野菜は全て有機無農薬で作って加工品などもhttp://wagoumura.jpで販売しています。インスタでは hatake_to_daidokoroで日々のご飯作りをほぼ毎日更新しています。よろしくお願いします!
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