挽肉と玉ねぎだけの簡単!シンプルオムレツ

かつおとこんぶ
かつおとこんぶ @cook_40100492

包まないから簡単で、玉ねぎの甘味をじわっと感じる、とてもシンプルで美味しいオムレツです。
このレシピの生い立ち
オムレツの包むところがうまくできなくて、溶き卵に混ぜてしまいました。
こうすると具材が中央に片寄ることもないし、端の方を食べても均等です。
次の朝、お弁当に入れる時でも便利です。
是非、お試しください。

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材料

4 人分
  1. 4 個
  2. 合い挽き肉 200 g
  3. 玉ねぎ(みじん切り) 1 個
  4. サラダ油(炒め用) 少々
  5. 塩、こしょう 少々
  6. ナツメパウダー 少々
  7. 白だし 大さじ 1

作り方

  1. 1

    サラダ油を少し垂らしたフライパンに火を付け、ひき肉を入れ、ほぐしたら、ナツメグを振りかけます。

  2. 2

    玉ねぎのみじん切りを加え、塩コショウをして、
    良く炒めます。

  3. 3

    ボールに卵を割って白だしを加え、
    2.の炒めた具材を入れて
    混ぜ合わせます。

  4. 4

    サラダ油を垂らしたフライパンに
    3.の溶いた卵を流し入れ、弱火でゆっくり焼きます。

  5. 5

    半分ほど固まってきたら、フライ返しでピザの様に切って、一片ずつ返します。
    そのまま1分ほど焼いたら、

    出来上がりです。

  6. 6

    お皿に取り分けたら

    完成です。

    ソース、マヨネーズ、ケチャップなどお好みでお召し上がり下さい。

コツ・ポイント

ナツメグパウダーを使うことで、挽肉の匂いがほとんど感じなくなります。
とにかく焦げないように弱火で、ゆっくり焼いて下さい。
溶き卵を焼く時にもサラダ油を忘れないで下さい。
5.の写真はちょっと焼きすぎてしまいました。

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レシピ作者

かつおとこんぶ
かつおとこんぶ @cook_40100492
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我が家では「おいしい物は、みんなで食べよう!」と決めてます。これはそのおいしい食べ物の記録です。くれぐれも食べ過ぎないように♡
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