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カレー味★にんじんツナ炒め★お弁当おかず
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カレー味★にんじんツナ炒め★お弁当おかず-レシピのメイン写真

カレー味★にんじんツナ炒め★お弁当おかず

mama912
mama912 @cook_40128053

メチャうま即リピ❤にんじんのシリシリ♪箸が止まらない元レシピの『にんじんツナめんつゆ炒め』をカレー味にアレンジ♡お弁当に

このレシピの生い立ち
カレー味のおかずが欲しかったので、レシピ元の『にんじんツナのめんつゆ炒め』をアレンジ。カレー味は家族が喜ぶだろうなぁ…なんて考えながら作りました。私が味見をしたら想像通り美味しくて笑。箸が止まらない~すぐにリピート調理…材料あって良かった~

メチャうま即リピ❤にんじんのシリシリ♪箸が止まらない元レシピの『にんじんツナめんつゆ炒め』をカレー味にアレンジ♡お弁当に

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カレー味のおかずが欲しかったので、レシピ元の『にんじんツナのめんつゆ炒め』をアレンジ。カレー味は家族が喜ぶだろうなぁ…なんて考えながら作りました。私が味見をしたら想像通り美味しくて笑。箸が止まらない~すぐにリピート調理…材料あって良かった~

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カレー味★にんじんツナ炒め★お弁当おかず

mama912
mama912 @cook_40128053

メチャうま即リピ❤にんじんのシリシリ♪箸が止まらない元レシピの『にんじんツナめんつゆ炒め』をカレー味にアレンジ♡お弁当に

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カレー味のおかずが欲しかったので、レシピ元の『にんじんツナのめんつゆ炒め』をアレンジ。カレー味は家族が喜ぶだろうなぁ…なんて考えながら作りました。私が味見をしたら想像通り美味しくて笑。箸が止まらない~すぐにリピート調理…材料あって良かった~

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カレー味のおかずが欲しかったので、レシピ元の『にんじんツナのめんつゆ炒め』をアレンジ。カレー味は家族が喜ぶだろうなぁ…なんて考えながら作りました。私が味見をしたら想像通り美味しくて笑。箸が止まらない~すぐにリピート調理…材料あって良かった~

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材料

  • にんじん 1本
  • ツナ 1缶
  • 玉ねぎ 小1/8個分
  • カレーパウダー 小さじ1/2〜1杯程度
  • こしょう(お好みで) 少々
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作り方

  1. 1

    にんじんツナめんつゆ炒め
    レシピID
    20056433
    元レシピです

    • カレー味★にんじんツナ炒め★お弁当おかず作り方1写真
  2. 2

    今回は玉ねぎも薄くスライスした物を透きとおるまで弱火でゆっくり炒めます
    ◎玉ねぎはスライサーでスライスが薄くて便利

  3. 3

    めんつゆを入れる前まで、手順は同じです

  4. 4

    今回はカレー味。
    めんつゆは入れずにカレーパウダーを入れ、良い香りが出るまで弱火で炒めたら完成

  5. 5

    お好みでこしょうをかけて、更にスパイシーなおかずに(^.^)

  6. 6

    カレーパウダーは好みで加減してください

  7. 7

    2018.2.10お弁当記録
    カレー味にんじんツナ炒め
    ごぼうこんにゃく炒め煮
    がんもどき煮
    コーンコロッケ(冷凍市販)

    • カレー味★にんじんツナ炒め★お弁当おかず作り方7写真
  8. 8

    ○お弁当裏技魔法のすりゴマ
    レシピID19800100
    がんもどき煮物の下に
    これでお弁当の煮物汁もれ
    ドッキリ解消♪

    • カレー味★にんじんツナ炒め★お弁当おかず作り方8写真
  9. 9

    関連レシピ価格安定の感謝♪
    お弁当おかず大活躍
    1本じゃたりない
    ○にんじんえのき明太子炒め
    レシピID20085626

    • カレー味★にんじんツナ炒め★お弁当おかず作り方9写真
  10. 10

    検索ワード
    【カレー味 にんじん】
    【カレー味ツナ】
    2019.5.8第1位に!(^^)ご覧下さりありがとうございます

    • カレー味★にんじんツナ炒め★お弁当おかず作り方10写真
  11. 11

    本日のお弁当
    れんこん炒め煮 ID20312666
    いんげんカニかま炒めID19686408
    大葉しそ保存ID19564270

    • カレー味★にんじんツナ炒め★お弁当おかず作り方11写真

コツ・ポイント

なんと言っても薄切り玉ねぎ♡カレー味の引き立て役。玉ねぎは好みで増やしてもOK。カレーパウダーは炒めて熱を加えると香りが立ち、美味しくなります

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mama912
mama912 @cook_40128053
2018/04/17 22:01に公開
クックパッド始めたきっかけは自炊の子へ覚書、初心者応援。時短料理は手抜きじゃなく時間を作るため。皆さんには創作料理かも。時々レシピ見直しますご理解を。親の介護もはじめました。気ままな更新です。関東在住レポ感謝。コメントできなくてごめんなさい認定認知症ケア専門士
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このレシピのキーワード

炒めもの ツナ にんじん カレー粉 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20111174
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