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離乳食:豆乳バナナのオートミール
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離乳食:豆乳バナナのオートミール-レシピのメイン写真

離乳食:豆乳バナナのオートミール

まろにぃ〜
まろにぃ〜 @cook_40206232

鉄分たっぷり離乳食。便秘解消にも★
レンジでもできるけど、よく吹きこぼれてイラっとするので鍋派レシピです。笑
このレシピの生い立ち
米がゆでオエっとなる息子の朝食に。

鉄分たっぷり離乳食。便秘解消にも★
レンジでもできるけど、よく吹きこぼれてイラっとするので鍋派レシピです。笑
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離乳食:豆乳バナナのオートミール

まろにぃ〜
まろにぃ〜 @cook_40206232

鉄分たっぷり離乳食。便秘解消にも★
レンジでもできるけど、よく吹きこぼれてイラっとするので鍋派レシピです。笑
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鉄分たっぷり離乳食。便秘解消にも★
レンジでもできるけど、よく吹きこぼれてイラっとするので鍋派レシピです。笑
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材料

  • オートミール 大さじ2
  • 豆乳(牛乳でも可) 120cc〜150cc
  • バナナ 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    バナナは食べやすい大きさに刻む。

  2. 2

    鍋に材料全部を入れて、2〜3分ふやかす。
    (柔らかく仕上がります。お急ぎの場合はふやかさなくてもOK)

    • 離乳食:豆乳バナナのオートミール作り方2写真
  3. 3

    火にかけ、沸騰したら弱火で2分くらいかき混ぜながら煮る。

    • 離乳食:豆乳バナナのオートミール作り方3写真
  4. 4

    フタをして2分くらい蒸らす。

コツ・ポイント

レンジならふわっとラップして、様子を見ながら500Wで1分30秒〜2分です。
吹きこぼれ注意。

オートミールの種類によりますが、7倍粥〜全粥くらいの固さになるので、お好みで豆乳の量を調節してください。

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まろにぃ〜
まろにぃ〜 @cook_40206232
2014/09/12 01:43に公開

このレシピのキーワード

豆乳 バナナ オートミール 牛乳

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