芋餅風小海老大豆のおやき♡バター醤油風味
とまとママ☆ @cook_40037773
栄養満点のお料理だいず煮とマッシュポテトの素で簡単おやき。小海老も入り香ばしさと上手さが増します。バター醤油の香りが最高
このレシピの生い立ち
これなら大豆が苦手な娘も食べてくれそう♪
大好きなバター醤油でパクパク食べてくれるように調理しました。
芋餅風小海老大豆のおやき♡バター醤油風味
栄養満点のお料理だいず煮とマッシュポテトの素で簡単おやき。小海老も入り香ばしさと上手さが増します。バター醤油の香りが最高
このレシピの生い立ち
これなら大豆が苦手な娘も食べてくれそう♪
大好きなバター醤油でパクパク食べてくれるように調理しました。
作り方
- 1
ビニール袋に水けを切ったお料理だいず水煮入れ、豆の形を少し残し、綿棒でつぶす。
※手でもOK! -
- 2
★印を混ぜ合わせ、マッシュポテトを作る。
-
- 3
１と２と☆印を混ぜ合わせる。
-
- 4
３を4等分にし、フライパンにサラダ油をひき、中火で4分焼き、返して3分焼く。
-
- 5
中央にバターを入れフライパをゆすりながら、1分焼く。
-
- 6
５を返して醤油をかけ回し、30秒焼き火を止め、盛り付けて完成。
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コツ・ポイント
お料理だいず煮は手でも簡単につぶせます。
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