【学校給食】魚チーズ春巻き

武蔵野市
武蔵野市 @musashino_kitchen

春巻きの皮で魚とチーズを巻いて、油で揚げます。魚が苦手な人も食べやすい料理です。
このレシピの生い立ち
武蔵野市内の小・中学校給食で提供しているレシピです。
一般財団法人 武蔵野市給食・食育振興財団

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材料

4人分
  1. 春巻きの皮 8枚
  2. 白身魚切り身めかじき 4枚
  3. 塩、こしょう 少々
  4. 小さじ1
  5. 生姜汁 1かけ分
  6. スライスチーズ 8枚
  7. いんげん 8本
  8. 小麦粉ノリづけ用) 大さじ1
  9. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    白身魚を縦長に半分に切り、塩こしょう、酒、生姜汁で下味をつける。小麦粉を水で溶いてノリ状にしておく。

  2. 2

    春巻きの皮の上に、魚・チーズ・いんげんを置き巻いていく。

  3. 3

    端のところに、水で溶いた小麦粉をぬり、しっかりとめる。

  4. 4

    170度の油で、5分ほど揚げる。

コツ・ポイント

魚を鮭にしたり、季節の野菜もとりいれると美味しいですよ☆

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