作り方
- 1
牛乳チョコをレンジ30秒チンで混ぜ溶かす
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- 2
かぼちゃをレンチン3分でつぶす
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- 3
かぼちゃが溶けないのでザルでこす
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- 4
ＨＭをザルで振るい入れて混ぜてシリコンカップに分ける
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- 5
フライパンに水100ccを入れてシートを敷いてカップを乗せて強火
沸騰したら蓋をして中火で10分 -
コツ・ポイント
小麦粉アレルギーの場合は「ダイズラボ 大豆粉パンケーキミックス」がおすすめ
注意：ガスコンロの場合は、蒸し器を使ってください
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