優しい味★切り昆布と人参の煮物

発酵家族
発酵家族 @85kazoku

優しい味で野菜と海藻をたっぷりいただけます。お弁当にも作り置きおかずにもぴったりです。
このレシピの生い立ち
野菜と海藻をたっぷり食べられるおかずを作りたくて考えました。

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材料

  1. 切り昆布 30g
  2. 300g
  3. 人参 1本
  4. 醤油 大さじ2

作り方

  1. 1

    切り昆布は分量の水で戻しておく。

  2. 2

    人参は千切りにする。

  3. 3

    水でもどした切り昆布、人参、醤油の順に鍋に入れ、中火で煮る(10分)汁気がなくなるまで煮たらできあがり。

コツ・ポイント

3、ではしっかり煮汁を飛ばすことが大事です。煮汁が多いままだと、味がぼやけてしまいます。切り昆布は刻み昆布という名前で売られていることがあります。味噌汁の具や春雨サラダなどにいれてもおいしいです!
冷蔵庫で3日ほど保存可能です。

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レシピ作者

発酵家族
発酵家族 @85kazoku
に公開
3児の母、醸造科卒の知識と元研究職、主婦の経験をいかした合理的な家事・発酵食品レシピ・パン焼きの出張講師。子供の発達障害で悩むお母さんに寄り添ったレシピを研究中。クックパッドアンバサダー2021HP http://epoch-hakko.net/insta https://www.instagram.com/85kazoku/
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