えのき明太子ダイエット
あゆ1002 @cook_40254298
明太子スパゲッティーにハマってしまい、お酒も好きなのでおつまみ的に食べたい時&ヘルシーに食べたい時に是非(*´ω｀*)
このレシピの生い立ち
明太子スパゲッティーにスッゴクハマってしまい、でもお酒が大好きなのでスパをえのきに変えたらヘルシーだと思い！
かさましで、もやしやぶなしめじやしいたけをいれても凄く美味しいし沢山食べても罪悪感ゼロでお腹がとっても満たされます(*´∀｀)♪
えのき明太子ダイエット
明太子スパゲッティーにハマってしまい、お酒も好きなのでおつまみ的に食べたい時&ヘルシーに食べたい時に是非(*´ω｀*)
このレシピの生い立ち
明太子スパゲッティーにスッゴクハマってしまい、でもお酒が大好きなのでスパをえのきに変えたらヘルシーだと思い！
かさましで、もやしやぶなしめじやしいたけをいれても凄く美味しいし沢山食べても罪悪感ゼロでお腹がとっても満たされます(*´∀｀)♪
作り方
- 1
えのき200㌘をお皿にさき②してバターも小さくちぎって乗せる！
- 2
レンジでお好みの柔らかさになるまでチンする♪
- 3
チンしたえのきにスパゲッティーの素を一袋混ぜ合わせて出来上り！！
コツ・ポイント
私は、S&Bのからし明太子ソースの素で和えてます！たらこスパゲッティーの素でもグーです♪
ただただえのきをさき②してチンして明太子スパの素を入れてまぜ②するだけの、ズボラな料理です！
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20115675
