ビタミン、ミネラルたっぷりのワカメをごま油とネギのピリッとした辛みで本格韓国風に。美味しく食べて腸美人。
このレシピの生い立ち
日本人が昔から食べてきた海藻類は、不足しがちなミネラルやビタミンが豊富で老化予防や美肌効果、たくさんの嬉しい働きがあります。また、食物繊維も豊富なので腸を綺麗にお掃除してくれます。栄養豊富で低カロリーなワカメを美味しく食べる絶品レシピです。