うどんは煮てからみじん切りにする。

白身魚とブロッコリーを煮る。

白身魚はすり潰す。
ブロッコリーは先の部分のみを使うので切る。

お湯で溶かした粉ミルクを他の材料と入れて混ぜて電子レンジで20秒チンして出来上がり。