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ツナとトマトのサラダ素麺
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ツナとトマトのサラダ素麺-レシピのメイン写真

ツナとトマトのサラダ素麺

yokke
yokke @cook_40059600

簡単ランチに。使いやすい食材で。
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雑誌で見かけたレシピを、簡単に手に入る食材に置き換えて作ってみました。

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材料

2~3人分
  • 素麺 3束
  • ツナ缶 70g 1缶
  • 水にさらした玉ねぎ 1/4個
  • 水菜 適量
  • ◆トマトめんつゆドレッシング
  • めんつゆ2倍希釈 1/4カップ
  • トマト 一個
  • オリーブオイル 大さじ1
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作り方

  1. 1

    トマトはへたを取り1センチ角に切り、めんつゆとオイルに混ぜ冷蔵庫で冷やす。

  2. 2

    茹でるお湯を沸かす。ルッコラは、一口大に。ツナ缶は缶汁を軽くきる。

  3. 3

    素麺を茹で、水洗い。ツナ、水菜、玉ねぎを乗せ、トマトドレッシングをかけて出来上がり。

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yokke
yokke @cook_40059600
2014/08/29 05:26に公開
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サラダ そうめん ツナ 水菜 トマト 玉ねぎ

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