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疲労回復!ニラの茎の天ぷら(チヂミ風味)
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疲労回復!ニラの茎の天ぷら(チヂミ風味)-レシピのメイン写真

疲労回復!ニラの茎の天ぷら(チヂミ風味)

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

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材料

  • ニラの茎 1束分
  • 天ぷら粉
  • 小麦粉 大さじ3
  • 水 大さじ2
  • 卵 少々
  • ごま油 少々
  • オイスターソース 少々
  • ほんだし 少々
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作り方

  1. 1

    茎の下1cm切る
    天ぷら粉を混ぜる
    5,6本ずつ170度の油で3分揚げる

    • 疲労回復!ニラの茎の天ぷら(チヂミ風味)作り方1写真

コツ・ポイント

箸で数本まとめてスプーンですくって油に投入

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2016/07/07 15:44に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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このレシピのキーワード

天ぷら ニラ 卵 テンプラ粉 小麦粉

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