野菜たっぷり鳥ササミの手抜きマリネ✨ 瑛すーママ @cook_86630175 はい。手抜きの即席マリネですwこのレシピの生い立ちなかなかなくならないドレッシングを使い切りたくて思いつきです。 もっと読む はい。手抜きの即席マリネですwこのレシピの生い立ちなかなかなくならないドレッシングを使い切りたくて思いつきです。 もっと読む 野菜たっぷり鳥ササミの手抜きマリネ✨ 瑛すーママ @cook_86630175 はい。手抜きの即席マリネですwこのレシピの生い立ちなかなかなくならないドレッシングを使い切りたくて思いつきです。 もっと読む はい。手抜きの即席マリネですwこのレシピの生い立ちなかなかなくならないドレッシングを使い切りたくて思いつきです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ３人前 鳥ササミ 3つ お好みの野菜でどーぞ！ 写真は… ◎玉ねぎ 小1/2こ個 ◎人参 1/2個 ◎きゅうり 1本 ◎パプリカ《赤》 1個 ☆スプラウト 適量 ◉フレンチドレッシング《お好みのさっぱり系のドレッシングで大丈夫です》 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ササミは沸騰したお湯に入れて、火を止めて10分ちょい放置！案外火は通るので大丈夫です。硬くなりません！ 2 それぞれの野菜の長さだけある程度揃えて、好みの太さに切ってきく。私は…スライサー、千切り、短冊切りです。 3 ササミに火が通ったら、ほぐすか繊維に逆らって削ぎ切りする。写真は削ぎ切りです。 4 ボールやタッパー、密封袋に入れてドレッシングと混ぜる！以上！！ 5 トッピングとして、盛り付けた後にスプラウトを飾る。 コツ・ポイント 野菜の切り方を変えると、食感の違いが出てオススメです！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22645161 コピーしました！ 瑛すーママ @cook_86630175 2016/07/07 15:46に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 好き嫌いが出てきた子供と、大食いのパパのために毎日試行錯誤を繰り返してます！覚書とかなので、アレンジレシピのヒントにしていただけると嬉しいです！ もっと読む このレシピのキーワード マリネ にんじん キュウリ パプリカ ささみ 玉ねぎ スプラウト 似たレシピ その他のレシピ 長崎ちゃんぽん 超簡単 美味しい茄子の味噌焼き 時短&簡単☆生ハムとモッツアレラのサラダ 牛すじ白味噌煮込み エシャロットの炒めもの レンジで簡単☆豆苗ナムル 簡単めちゃうま黄金比＊鶏もも肉ネギ塩だれ 簡単❤おいしーい❤柔らかトンテキ❤ 薬味が嬉しい〜♪冷しゃぶ素麺ぶっかけ 簡単♡手早くゴボウと豚バラの蒟蒻炒め〜✨ Mike's Cheesy Chili Con Queso Dip Banana Crunch using Pancake Mix Sweet and Spicy Beef Jerky Simple Rhubarb Pie Sweet Chili Chicken Over Rice 疲労回復！ニラの茎の天ぷら(チヂミ風味) 糖質オフ！エビとニラのマヨソース炒め 簡単！たっぷりニラ焼きそば 激安メイン…イワシのきずし(〆鯖風) https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22645161
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