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簡単ひと手間で、味しみ豚丼!
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簡単ひと手間で、味しみ豚丼!-レシピのメイン写真

簡単ひと手間で、味しみ豚丼!

クックまいななパパ
クックまいななパパ @Cook_mainanaPAPA

小麦粉(薄力粉)をまぶすことで、豚バラ肉に甘辛いタレがよく絡み、味しみになります。ご飯が進む丼ぶりです。

このレシピの生い立ち
TVで豚肉に小麦粉をまぶして焼いて、甘辛いタレを絡めた丼ぶりをやっていた(?だいぶ前に)ので、思い出してアレンジしてみました。

小麦粉(薄力粉)をまぶすことで、豚バラ肉に甘辛いタレがよく絡み、味しみになります。ご飯が進む丼ぶりです。

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TVで豚肉に小麦粉をまぶして焼いて、甘辛いタレを絡めた丼ぶりをやっていた(?だいぶ前に)ので、思い出してアレンジしてみました。

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簡単ひと手間で、味しみ豚丼!

クックまいななパパ
クックまいななパパ @Cook_mainanaPAPA

小麦粉(薄力粉)をまぶすことで、豚バラ肉に甘辛いタレがよく絡み、味しみになります。ご飯が進む丼ぶりです。

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TVで豚肉に小麦粉をまぶして焼いて、甘辛いタレを絡めた丼ぶりをやっていた(?だいぶ前に)ので、思い出してアレンジしてみました。

小麦粉(薄力粉)をまぶすことで、豚バラ肉に甘辛いタレがよく絡み、味しみになります。ご飯が進む丼ぶりです。

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材料

1人分
  • 豚バラ肉(薄切り) 50g
  • 薄力粉 適量(大さじ1程度)
  • 玉ねぎ 1/4玉
  • ごはん 1人分(150g程度)
  • しょう油 小さじ1
  • みりん 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • にんにく(チューブ) 少々(小さじ1/2)
  • サラダ油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    玉ねぎを薄く切って、ラップで包み電子レンジ(500W)で1分30秒加熱します。

  2. 2

    豚バラ肉は、1枚を3等分程度に切って、両面に薄力粉をまぶします。

    • 簡単ひと手間で、味しみ豚丼!作り方2写真
  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて火にかけ、薄力粉をまぶした豚バラ肉を中火で焼いていきます。

    • 簡単ひと手間で、味しみ豚丼!作り方3写真
  4. 4

    両面焼いたら、しょう油、みりん、砂糖、にんにくを入れてよく絡めます。

    • 簡単ひと手間で、味しみ豚丼!作り方4写真
  5. 5

    レンチンした玉ねぎも入れてよく絡めます。

    • 簡単ひと手間で、味しみ豚丼!作り方5写真
  6. 6

    器に温かいごはんをよそって、その上に、玉ねぎ、豚バラ肉をのせて、完成です。

    • 簡単ひと手間で、味しみ豚丼!作り方6写真
  7. 7

    レシピID:19726609
    豚肉オンリー!黄金の味で豚バラ丼♪
    も見てね!

    • 簡単ひと手間で、味しみ豚丼!作り方7写真

コツ・ポイント

※豚バラ肉に薄力粉をまぶすことで、タレがよく絡みます。
※ニンニクの量はお好みで調整して下さい。

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クックまいななパパ
クックまいななパパ @Cook_mainanaPAPA
2018/02/20 20:39に公開
2人の娘の父です。料理大好きです。いつもは、目分量でやっていたのを、レシピを公開するために数値化!冷蔵庫の材料とかを見て、脳内レシピを考え、大体こんなもんかと、始めにレシピを書き、その後で実際に作り調整してます。(公開後も随時訂正してます、ご了承ください。)毎日弁当も作ってます。みんなの弁当にもUP!『つくれぽ』お待ちしてます!料理に関するプチ情報も記載!レンジで簡単レシピも多数記載!
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このレシピのキーワード

豚丼 にんにく 薄力粉 豚バラ肉 玉ねぎ ご飯

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