薬味たっぷり！納豆おろしそば

Name: 薬味たっぷり！納豆おろしそば
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: そば(乾麺) 100ｇ; 大根おろし 大さじ２; 納豆（50ｇ） 1パック; みょうが、かいわれ、小ねぎ 適量; めんつゆ 適量

管理栄養士が考えたがん治療中の方向けのお食事レシピ。食欲がないときでもつるっとのどごしよく、さっぱり食べられます。
このレシピの生い立ち
食欲がないときにも食べられる一品を考えました。大根おろしには、消化を助ける効果もあります。

材料

1人分

2019/11/13 02:09に公開

管理栄養士が考えたからだにやさしいレシピをご紹介します。ブログでは、“健康は日々の食事から作られる”をモットーとして、健康のこと・食のおはなし・からだに優しく簡単に作れるレシピなどをお届け中。あわせてご覧いただけると嬉しいです。https://kenko-recipi.com/

その他のレシピ