ビタミンちくわを5ミリ幅の斜め切りにする。

ピーマンは細切りにする。

ちくわとピーマンとピザ用とろけるチーズを混ぜて耐熱皿に盛り、オーブントースターでチーズに少々の焦げ目がつくまで焼く。