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SDGs 間引き人参のチヂミ 
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SDGs 間引き人参のチヂミ -レシピのメイン写真

SDGs 間引き人参のチヂミ 

guzavie
guzavie @cook_40127434

人参の葉を沢山入れました。
恐ろしい青汁色ですが、大丈夫、美味しいです。
このレシピの生い立ち
人参の葉多め、生地は少な目で作りました。
ベビー人参がとてもいい香りです。
マイブームの食物繊維(人参の葉)+クエン酸(すだち)で、デトックス効果もあります。

人参の葉を沢山入れました。
恐ろしい青汁色ですが、大丈夫、美味しいです。
このレシピの生い立ち
人参の葉多め、生地は少な目で作りました。
ベビー人参がとてもいい香りです。
マイブームの食物繊維(人参の葉)+クエン酸(すだち)で、デトックス効果もあります。

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guzavie
guzavie @cook_40127434

人参の葉を沢山入れました。
恐ろしい青汁色ですが、大丈夫、美味しいです。
このレシピの生い立ち
人参の葉多め、生地は少な目で作りました。
ベビー人参がとてもいい香りです。
マイブームの食物繊維(人参の葉)+クエン酸(すだち)で、デトックス効果もあります。

人参の葉を沢山入れました。
恐ろしい青汁色ですが、大丈夫、美味しいです。
このレシピの生い立ち
人参の葉多め、生地は少な目で作りました。
ベビー人参がとてもいい香りです。
マイブームの食物繊維(人参の葉)+クエン酸(すだち)で、デトックス効果もあります。

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材料

  • 間引き人参の葉 1掴み
  • 間引き人参 少々
  • ◎小麦粉 大匙3杯
  • ◎片栗粉 大匙3杯
  • ◎水 100㏄
  • ◎顆粒だし 少々
  • ◎醤油 少々
  • オイル 少々
  • すだち 1個
  • 醤油 少々
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作り方

  1. 1

    人参の葉の穂先の柔らかいところを摘み、よく洗います。
    小さい人参は細く切ります。

  2. 2

    ◎印を混ぜて生地を作り、1を入れます。

    • SDGs 間引き人参のチヂミ 作り方2写真
  3. 3

    フライパンを温め、少しのオイルをひいて2を流し、弱火で両面を焼きました。

  4. 4

    すだちと醤油でタレを作りました。

  5. 5

    スダチは写真のようにXにナイフで切り込みを入れると気持ちよく搾ることが出来ます。レシピID: 25217176

    • SDGs 間引き人参のチヂミ 作り方5写真
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guzavie
guzavie @cook_40127434
2019/11/19 23:32に公開
ブログを始めました。【季節の料理と酒肴】Website  https://guzavie.comhttps://pin.it/rEUY0v5https://www.instagram.com/guzavie/
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このレシピのキーワード

ちぢみ 人参葉 片栗粉 にんじん 小麦粉 すだち

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