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ササミで☆しっとり柔らかミラノ風カツレツ
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ササミで☆しっとり柔らかミラノ風カツレツ-レシピのメイン写真

ササミで☆しっとり柔らかミラノ風カツレツ

つまみ&ダイエット
つまみ&ダイエット @cook_40054619

ササミを卵液に漬けたら、柔らかくてしっとりのミラノ風カツレツに♪
激安ササミがお洒落な一品に☆
このレシピの生い立ち
スーパーで150円で買ったササミで、ワインに合うおかずを作りたかったので。

ササミを卵液に漬けたら、柔らかくてしっとりのミラノ風カツレツに♪
激安ササミがお洒落な一品に☆
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スーパーで150円で買ったササミで、ワインに合うおかずを作りたかったので。

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ササミで☆しっとり柔らかミラノ風カツレツ

つまみ&ダイエット
つまみ&ダイエット @cook_40054619

ササミを卵液に漬けたら、柔らかくてしっとりのミラノ風カツレツに♪
激安ササミがお洒落な一品に☆
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スーパーで150円で買ったササミで、ワインに合うおかずを作りたかったので。

ササミを卵液に漬けたら、柔らかくてしっとりのミラノ風カツレツに♪
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材料

2人分
  1. ササミ 4~6本
  2. ☆卵 1個
  3. ☆小麦粉 大さじ1
  4. ☆パルミジャーノレッジャーノ(粉チーズ) 大さじ2
  5. ☆ガーリックパウダー 少々
  6. ☆マヨネーズ 大さじ1
  7. ☆塩 小さじ1/3
  8. ☆コショウ 少々
  9. パン粉(衣用) 適量
  10. オリーブオイル 大さじ3
  11. ◆トマト 1個
  12. ◆バジルの葉 5枚
  13. ◆オリーブオイル 大さじ1
  14. ◆塩、コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    ササミの筋を取り除きます。
    まず包丁で筋の周りに切り込みを入れ、それからフォークを使って筋を引っ張ると、すっと取れます。

    • ササミで☆しっとり柔らかミラノ風カツレツ作り方1写真
  2. 2

    ☆をすべて保存袋に入れ、外側から揉んで混ぜます。
    ※混ざりにくいようでしたらスプーンを使って袋の中で混ぜてください。

  3. 3

    ササミの表面をフォークでブスブス刺し、2に入れます。
    冷蔵庫で半日~1晩寝かせます。

    • ササミで☆しっとり柔らかミラノ風カツレツ作り方3写真
  4. 4

    ◆を混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やしておきます。
    (トマトは1センチの角切り、バジルは手でちぎります)

    • ササミで☆しっとり柔らかミラノ風カツレツ作り方4写真
  5. 5

    バットにパン粉を敷いて、その上にササミを置きます。
    ※袋に残っている卵液はスプーンですくって、ササミにかけてください。

    • ササミで☆しっとり柔らかミラノ風カツレツ作り方5写真
  6. 6

    ササミをパン粉で覆い、上から平らなヘラなどで押しつけて、ササミを伸ばしていきます。

    • ササミで☆しっとり柔らかミラノ風カツレツ作り方6写真
  7. 7

    ササミが卵液を吸って柔らかくなっているので、簡単に倍くらいに伸びます☆

    • ササミで☆しっとり柔らかミラノ風カツレツ作り方7写真
  8. 8

    オリーブオイルをフライパンに敷き、180度に熱して、ササミを揚げ焼きにします。

  9. 9

    両面の衣がきつね色になったら、取り出します。
    ※薄く伸ばしているので、わりと短時間で火が通ります。

  10. 10

    4のソースを添えて、完成!

    • ササミで☆しっとり柔らかミラノ風カツレツ作り方10写真

コツ・ポイント

フレッシュトマトとバジルのソースがササミのカツレツとよく合うので、ぜひお試しください!

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つまみ&ダイエット
つまみ&ダイエット @cook_40054619
2014/08/29 05:33に公開
ワインが好きで、毎日健康的に?飲んでいます。ワインエキスパートです☆ブログでもレシピを公開していますので、遊びに来てください♪http://ameblo.jp/yakkha
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