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お肉も野菜もたっぷりの時短お鍋♥゛
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お肉も野菜もたっぷりの時短お鍋♥゛-レシピのメイン写真

お肉も野菜もたっぷりの時短お鍋♥゛

りっぽー
りっぽー @cook_40271435
地球🌍

野菜もお肉も全部お鍋に入れて、あっという間にできる急いでいる時のお助けレシピです。
このレシピの生い立ち
今日は時間がなーい!!どうしよう!という日に野菜とお肉をバンバン入れてすぐにできる優秀なおかずレシピです。

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お肉も野菜もたっぷりの時短お鍋♥゛

りっぽー
りっぽー @cook_40271435
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野菜もお肉も全部お鍋に入れて、あっという間にできる急いでいる時のお助けレシピです。
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材料

3~4人分くらい
  • もやし 1袋
  • キャベツ 小さいやつ半分
  • ニラ 半束
  • にんじん 1/2本
  • えのき茸 半束
  • 豚バラorロース薄切り肉 200g
  • 水 20~30cc
  • 味ぽん 適量
  • 焼肉のタレ 適量
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作り方

  1. 1

    まずはお鍋に洗ったもやしを入れます。

    • お肉も野菜もたっぷりの時短お鍋♥゛作り方1写真
  2. 2

    次に粗くせん切りしたキャベツを洗ってもやしの上にのせます。

    • お肉も野菜もたっぷりの時短お鍋♥゛作り方2写真
  3. 3

    ニラも洗って3センチくらいにハサミでチョキチョキして2の上にのせます。

    • お肉も野菜もたっぷりの時短お鍋♥゛作り方3写真
  4. 4

    にんじんはピーラーで薄く切り3の上にのせます。

    • お肉も野菜もたっぷりの時短お鍋♥゛作り方4写真
  5. 5

    えのき茸は石づきをとり半分の長さに切って細かくさいて4の上にのせます。

    • お肉も野菜もたっぷりの時短お鍋♥゛作り方5写真
  6. 6

    豚肉は5センチくらいに切って5の上に敷き詰めるようにのせます。ここで20~30ccのお水を入れます。

    • お肉も野菜もたっぷりの時短お鍋♥゛作り方6写真
  7. 7

    フタをして中火で蒸していきます。途中水分が無くなっていないか鍋を傾けて確認してください。

    • お肉も野菜もたっぷりの時短お鍋♥゛作り方7写真
  8. 8

    はじめの量の半分くらいになったらフタをとって水分をとばして完成です。

    • お肉も野菜もたっぷりの時短お鍋♥゛作り方8写真
  9. 9

    お鍋ごとテーブルに出してお皿に持ったら味ぽんや焼肉のタレで食べてください。

    • お肉も野菜もたっぷりの時短お鍋♥゛作り方9写真

コツ・ポイント

野菜を洗った水分だけでは焦げ付いてしまうのでほんの少しだけお水を足して蒸してください。

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りっぽー
りっぽー @cook_40271435
2019/11/12 12:10に公開
地球🌍
良く言えば時短!でもズボラなレシピをたくさん考えています(笑)だって、主婦は忙しいですからぁ(>ω<〃)~♡
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このレシピのキーワード

鍋 ニラ 豚肉 えのき もやし にんじん キャベツ ロース 薄切り肉

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