材料をカットする。
※全て一口サイズ以下にカットすると撹拌がスムーズです。

※お持ちのグラスに一度材料を入れてみると、グラス１杯分の分量の目安となります。

・柔らかいものから順にミキサーに投入。
・フルーツ＆野菜を全て投入した状態で、1/2位まで水を投入。
・撹拌。

ヨーグルトを入れたグラスにグリーンスムージーを注ぐ。

グリーンを増やすと、より深いグリーンになります。
イチゴなどをトッピングすると、より華やかです。