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冷凍こんにゃく♪簡単・ヘルシージャーキー
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冷凍こんにゃく♪簡単・ヘルシージャーキー-レシピのメイン写真

冷凍こんにゃく♪簡単・ヘルシージャーキー

さっぽママ
さっぽママ @cook_40197913

おつまみにピッタリ(о´∀`о)

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ちょっとしたおつまみが欲しかったので作りました(^-^)

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冷凍こんにゃく♪簡単・ヘルシージャーキー

さっぽママ
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材料

  1. 冷凍こんにゃく(ID:20105251) 50㌘
  2. クレイジーソルト 適量
  3. 醤油(減塩) 適量
  4. [炒める時に使う]
  5. ごま油 5㌘
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作り方

  1. 1

    クレイジーソルトで味付けをした、冷凍こんにゃく。

    • 冷凍こんにゃく♪簡単・ヘルシージャーキー作り方1写真
  2. 2

    熱したフライパンにごま油をひいて、1️⃣を炒める。

    • 冷凍こんにゃく♪簡単・ヘルシージャーキー作り方2写真
  3. 3

    焦げ目がつくまで炒める。

    • 冷凍こんにゃく♪簡単・ヘルシージャーキー作り方3写真
  4. 4

    醤油を入れて炒める。

    • 冷凍こんにゃく♪簡単・ヘルシージャーキー作り方4写真

コツ・ポイント

焼肉のたれ、めんつゆなどでも♪

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さっぽママ
さっぽママ @cook_40197913
2019/11/14 20:27に公開
こんにちは、都内在住のさっぽママです♪2018年9月～CookOpenフォロー・つくレポ有り難うございます♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　簡単・美味しいがモットーです。(*^o^*) ４／２４
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