ヨウサマの減塩煮込みハンバーグ

ヨウサマの減塩食堂 @4030genen
休日は夕飯を作るのが面倒なので煮込みハンバーグ。
病院も5日に一度クリームソースの煮込みハンバーグが出ました。
このレシピの生い立ち
以外と病院食はハンバーグが多かった。冷凍のハンバーグだけど楽しみの1つです。
1日1600カロリー塩分6g 1食あたり533カロリー塩分2gです。
ヨウサマの減塩煮込みハンバーグ
休日は夕飯を作るのが面倒なので煮込みハンバーグ。
病院も5日に一度クリームソースの煮込みハンバーグが出ました。
このレシピの生い立ち
以外と病院食はハンバーグが多かった。冷凍のハンバーグだけど楽しみの1つです。
1日1600カロリー塩分6g 1食あたり533カロリー塩分2gです。
コツ・ポイント
ハンバーグ種に玉ねぎにマッシュルームを加えて、かんたん酢と顆粒アゴ出汁を加えて深みを出す。肉汁は高野豆腐を削って棚に加えると肉汁が出易い。
ハンバーグ種に旨みを凝縮するとソースは簡単です。
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