米粉バナナ蒸しパンアレッ子おやつに

米粉バナナ蒸しパンアレッ子おやつに-レシピのメイン写真

米粉バナナ蒸しパンアレッ子おやつに

アマラノ @cook_40099824

バナナの甘さだけのおやつです。
アレルギー持ちの方にも
このレシピの生い立ち
小麦粉、卵、乳、大豆、ナッツのアレルギー持ちの子供にも
おやつを食べさせたい。
これなら朝食にもなります。

バナナの甘さだけのおやつです。
アレルギー持ちの方にも
このレシピの生い立ち
小麦粉、卵、乳、大豆、ナッツのアレルギー持ちの子供にも
おやつを食べさせたい。
これなら朝食にもなります。

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アマラノ @cook_40099824

バナナの甘さだけのおやつです。
アレルギー持ちの方にも
このレシピの生い立ち
小麦粉、卵、乳、大豆、ナッツのアレルギー持ちの子供にも
おやつを食べさせたい。
これなら朝食にもなります。

バナナの甘さだけのおやつです。
アレルギー持ちの方にも
このレシピの生い立ち
小麦粉、卵、乳、大豆、ナッツのアレルギー持ちの子供にも
おやつを食べさせたい。
これなら朝食にもなります。

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材料

アルミカップ３〜4個

バナナ１本今回は120g
米粉バナナの８割〜同量g
ベーキングパウダー 5g
水生地がゆるくならないくらい
茹でて角切りにしたサツマイモあってもなくても
シナモンパウダーお好みで

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作り方

1

バナナをつぶす
2

つぶしたバナナと粉類を混ぜる
3

水を入れて混ぜる。
生地はかため、ゆるくならないように
4

ココットにアルミカップをセットする
または好きな型や紙カップ
5

型に生地を入れる
6

角切りにした茹でサツマイモをのせる
7

10分〜蒸す。
（うちはティファールスチームクッカーで15分くらい）

コツ・ポイント

砂糖はお好みで入れてください。
自然な甘さが良ければ、熟したバナナか
レンジでチンして甘くしたバナナを使ってください。

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アマラノ @cook_40099824

2016/07/16 12:59に公開

小麦粉、卵、乳、ナッツアレルギーの子供がいます。アレルギー持ちでも、美味しいものを食べさせてあげたいと思っています。

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