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チアシード入り☆梅ドレッシングサラダ♪♪
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チアシード入り☆梅ドレッシングサラダ♪♪-レシピのメイン写真

チアシード入り☆梅ドレッシングサラダ♪♪

mikana
mikana @cook_40135802

チアシードを混ぜるとゼリー状のドレッシングに♪♪オシャレなサラダになります♪♪

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チアシードを混ぜるとゼリー状のドレッシングに♪♪オシャレなサラダになります♪♪

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材料

  1. ささみ鶏ハム 2本
  2. 水菜 2～3株
  3. 長芋 5センチ
  4. 大葉 5枚
  5. ☆戻したチアシード 大さじ2
  6. ☆はちみつ梅 2個
  7. ☆麺つゆ 大さじ1.5
  8. ☆みりん 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    コレ使いました→
    ☆ふわふわささみ鶏ハム洋風
    ID 20411921

    普通に茹でたささみでも！

    • チアシード入り☆梅ドレッシングサラダ♪♪作り方1写真
  2. 2

    ☆をまぜあわせる
    水菜は3～4センチ
    山芋は1センチ角
    ささみはさいておく

  3. 3

    お皿に盛ったらドレッシングをかける

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mikana
mikana @cook_40135802
2019/11/13 08:56に公開
＼野菜と豆腐の時短ごはん／著書📖『mikanaの日本一おいしい野菜の食べ方』宝島社◾︎5分からできる◾︎野菜不足解消🥬ラクうまレシピ　野菜ソムリエ／ソイフードマイスターNadia artist／フーディストアンバサダー■Instagram @mikana___m
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