チアシード入り☆梅ドレッシングサラダ♪♪

Name: チアシード入り☆梅ドレッシングサラダ♪♪
Cuisine: 日本語
Ingredients: ささみ鶏ハム 2本; 水菜 2～3株; 長芋 5センチ; 大葉 5枚; ☆戻したチアシード 大さじ2; ☆はちみつ梅 2個; ☆麺つゆ 大さじ1.5; ☆みりん 大さじ1/2

mikana @cook_40135802

チアシードを混ぜるとゼリー状のドレッシングに♪♪オシャレなサラダになります♪♪

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材料

ささみ鶏ハム 2本
水菜 2～3株
長芋 5センチ
大葉 5枚
☆戻したチアシード大さじ2
☆はちみつ梅 2個
☆麺つゆ大さじ1.5
☆みりん大さじ1/2

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作り方

1
コレ使いました→
☆ふわふわささみ鶏ハム洋風
ID 20411921
普通に茹でたささみでも！
2

☆をまぜあわせる
水菜は3～4センチ
山芋は1センチ角
ささみはさいておく
3

お皿に盛ったらドレッシングをかける

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つくれぽ

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mikana @cook_40135802

2019/11/13 08:56に公開

▶著書📖『mikanaの日本一おいしい野菜の食べ方』宝島社▶Instagram @mikana___m▶野菜が食べたくなる🍅簡単レシピ🥦◾︎3分からできる⏱◾︎料理初心者でも野菜不足解消◾︎手軽さも美味しさも諦めない✊🏻‎野菜ソムリエ／ソイフードマイスターNadia artist／フーディストアンバサダー

このレシピのキーワード

サラダ大葉水菜鶏ハムささみチアシード山芋

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