弁当のかどっこにこのレシピの生い立ち弁当のかどっこがあいてたから
ちくわを食べやすい大きさに切る
耐熱容器にちくわと鰹節とマヨネーズとしょうゆとゴマと青のりをぶちこむ
トースターで2〜3分チン!
チンする時間はお好みで
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