栗かぼちゃのレンジ煮
ぱこっち @cook_40094434
栗かぼちゃは切るのも簡単！
調理はレンジ！
全てが楽で簡単！
そしておいしいです♪
このレシピの生い立ち
身体の調子を整えてくれるかぼちゃを主人にも食べて貰いたく、またレンジで簡単に調理！
忙しい友達からもレシピを聞かれ、「作ってみる」と言われました！
栗かぼちゃのレンジ煮
栗かぼちゃは切るのも簡単！
調理はレンジ！
全てが楽で簡単！
そしておいしいです♪
このレシピの生い立ち
身体の調子を整えてくれるかぼちゃを主人にも食べて貰いたく、またレンジで簡単に調理！
忙しい友達からもレシピを聞かれ、「作ってみる」と言われました！
作り方
- 1
栗かぼちゃは種と綿を取り除き食べやすい大きさにカットし、耐熱容器に入れ、水、パルスイート、醤油を入れる。
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- 2
ラップをふわっと２重にかけ、レンジで４分。
一度出して、上下を返し、ラップを同じようにかけ直し、レンジで３分。 - 3
レンジから出して、ラップをかけた状態で蒸らし、5分程経てば、食べ頃で出来上がり♪
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コツ・ポイント
栗かぼちゃはカットするのが凄く楽です。
大根を切るような感じで軽く切れます♪
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