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グラハム粉を使ったベーグル(プレーン)
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グラハム粉を使ったベーグル(プレーン)-レシピのメイン写真

グラハム粉を使ったベーグル(プレーン)

MAOキッチン
MAOキッチン @cook_40055280

油分を一切使わないベーグルを、グラハム粉たっぷりで作りました。
このレシピの生い立ち
香りも食感も一味違う、グラハム粉を使ったベーグルを焼いてみました。

油分を一切使わないベーグルを、グラハム粉たっぷりで作りました。
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香りも食感も一味違う、グラハム粉を使ったベーグルを焼いてみました。

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グラハム粉を使ったベーグル(プレーン)

MAOキッチン
MAOキッチン @cook_40055280

油分を一切使わないベーグルを、グラハム粉たっぷりで作りました。
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材料

4個分
  • 強力粉 125g
  • グラハム粉 125g
  • ドライイースト 2g
  • ハチミツ 10g
  • 塩 5g
  • ぬるま湯 140cc
  • *茹でる時に加える
  • ハチミツ 10g
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作り方

  1. 1

    材料を全てボウルに入れます。最初はボウルの中でひとまとめにし、まとまったらテーブルなどの上でこねていきます。

    • グラハム粉を使ったベーグル(プレーン)作り方1写真
  2. 2

    15分こねた状態です。生地全体がしっとりして少し温かくなりました。

    • グラハム粉を使ったベーグル(プレーン)作り方2写真
  3. 3

    生地を4等分して丸めて天板に並べます。乾かない様にビニールなどをかけて、20〜30分室温に置いて下さい。

    • グラハム粉を使ったベーグル(プレーン)作り方3写真
  4. 4

    膨らみました。

    • グラハム粉を使ったベーグル(プレーン)作り方4写真
  5. 5

    手の平で少し平たく伸ばして…

    • グラハム粉を使ったベーグル(プレーン)作り方5写真
  6. 6

    クルクル巻いていきます。

    • グラハム粉を使ったベーグル(プレーン)作り方6写真
  7. 7

    片側だけつぶして平たくします。

    • グラハム粉を使ったベーグル(プレーン)作り方7写真
  8. 8

    クルリと輪にして、つぶした方で巻き込んで、端をピチッと止めます。

    • グラハム粉を使ったベーグル(プレーン)作り方8写真
  9. 9

    オーブンシートを敷いた上に並べ、乾かない様にビニールなどをかけて室温で60分発酵させます。

    • グラハム粉を使ったベーグル(プレーン)作り方9写真
  10. 10

    ふんわりと膨らみました。

    • グラハム粉を使ったベーグル(プレーン)作り方10写真
  11. 11

    フライパンに湯とハチミツを入れて沸騰させ、少し火を弱めてから生地をそ〜っと入れます。表裏20秒ずつ茹でたら天板へ移します

    • グラハム粉を使ったベーグル(プレーン)作り方11写真
  12. 12

    250℃に温めたオーブンで15分焼けば、出来上がり。

    • グラハム粉を使ったベーグル(プレーン)作り方12写真

コツ・ポイント

横半分にカットして…トーストしてそのまま食べたり、サンドイッチにしたり。
ずっしり食べ応えのあるベーグルです。
一次発酵をせず、よりもっちり感のあるベーグルにしました。

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MAOキッチン
MAOキッチン @cook_40055280
2016/07/16 06:38に公開
料理は趣味、というくらい好きです。料理が苦手な方でも「作ろうかな」と思ってもらえるような、簡単なレシピを紹介していきます。参考にして頂けると嬉しいです♡
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