ダイエットにも!トマト寒天

ネオナチュラル
ネオナチュラル @cook_40094325

トマトジュースを利用した簡単なトマト寒天です!ダイエットする時に食事前に食べるようにしています。
このレシピの生い立ち
信州は寒天の産地なので、身近な食べ物です。切ってサラダに入れても美味しいです!

ダイエットにも!トマト寒天

トマトジュースを利用した簡単なトマト寒天です!ダイエットする時に食事前に食べるようにしています。
このレシピの生い立ち
信州は寒天の産地なので、身近な食べ物です。切ってサラダに入れても美味しいです!

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材料

5食分

作り方

  1. 1

    鍋に水と粉寒天をいれ、沸騰させながら溶かす。

  2. 2

    1にトマトジュースを入れ、よく混ぜる。

  3. 3

    器に入れ、冷めてから冷蔵庫で冷やす。

コツ・ポイント

塩分入りだとそのまま食べられるので塩入りを使っています。寒天の食物繊維、トマトのリコピン毎日でも、食べたい食材。

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ネオナチュラル
ネオナチュラル @cook_40094325
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☆2016年3月キッチン開設☆~☆信州上田より☆食育インストラクター・調理師簡単・時短をモットーに、なるべく手軽な食材で手作りしながら『作る・食べる』を楽しんでいます。!(^^)!以前は頭の中に入っていたレシピが最近あやふやに~(*´-`)覚書としても活用させて頂いています。)つくれぽを下さる皆様に感謝です!レシピの誤字脱字、写真も大きさ揃わず、本当にすみません(≧∇≦)
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