糖質制限☆超簡単コーヒーゼリー

Name: 糖質制限☆超簡単コーヒーゼリー
Yield: 4人分（糖質合計4g）
Cuisine: 日本語
Ingredients: 無糖コーヒー 350cc; ☆粉ゼラチン 5g; ☆パルスイート 小さじ2; お湯 50cc; 生クリーム 適量

ひなぽこ☆糖質制限 @cook_40116239

糖質制限してたって、デザートは食べたいんです。手作りだからできる低糖質コーヒーゼリーです(*^_^*)
糖質は１人1g☆
このレシピの生い立ち
とにかく楽しく糖質制限することが大事。そのためにはデザートも食べないとやっていけないんです。だって、食べたいもんね！

糖質制限☆超簡単コーヒーゼリー

ひなぽこ☆糖質制限 @cook_40116239

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材料

4人分（糖質合計4g）

無糖コーヒー 350cc
☆粉ゼラチン 5g
☆パルスイート小さじ2
お湯 50cc
生クリーム適量

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作り方

1

お湯50ccに、☆のゼラチンとパルスイートを入れてよくまぜて溶かします。
2

溶けたらそれをコーヒーと混ぜます。よーくまぜて、くださいね☆
3

それを冷蔵庫で出来上がり♪このレシピは柔らかめに作っていますので、クラッシュして食べるのがおすすめです。
4

生クリームやコーヒーポーションはお好みですどうぞ♪

コツ・ポイント

コーヒー全部を温めると冷やすのに時間がかかるため、お湯でゼラチンを溶かして使います。
もちろん、インスタントコーヒーとお湯400ccで作ってもOKですよ☆その場合、インスタントコーヒーは小さじ2強がよいでしょう。

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つくれぽ

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ひなぽこ☆糖質制限 @cook_40116239

2016/07/16 10:32に公開

遺伝＋炭水化物大好き生活によって、30代前半にして食後2時間の血糖値で検査に引っかかり(T_T)糖尿病予備軍に仲間入り。絶対完治させてやる！と糖質制限始めました！！調理師免許を持っています(*^_^*)めんどくさいことは嫌い！簡単じゃないと続かない(´д｀)ってことで、楽チンレシピを作りたいと思います♪あー、楽して美味しいご飯食べたいー笑安ければなお最高！！

このレシピのキーワード

生クリームゼラチン

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