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電子レンジで簡単!野菜スープ
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電子レンジで簡単!野菜スープ-レシピのメイン写真

電子レンジで簡単!野菜スープ

カゴメ
カゴメ @cook_40093995

電子レンジで温めるだけの簡単野菜スープです。
簡単・時短メニューなので、忙しい朝におすすめです♪
このレシピの生い立ち
野菜の摂取量が不足しがちな冬場に野菜をしっかり摂取して頂きたかったため。
今回のメニューは次の2点のポイントを抑えています。
①体が温まる簡単スープ。
②1メニュー当たり、一日に必要な野菜の1/2量である175g(一人当たり)以上を摂取。

電子レンジで温めるだけの簡単野菜スープです。
簡単・時短メニューなので、忙しい朝におすすめです♪
このレシピの生い立ち
野菜の摂取量が不足しがちな冬場に野菜をしっかり摂取して頂きたかったため。
今回のメニューは次の2点のポイントを抑えています。
①体が温まる簡単スープ。
②1メニュー当たり、一日に必要な野菜の1/2量である175g(一人当たり)以上を摂取。

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カゴメ
カゴメ @cook_40093995

電子レンジで温めるだけの簡単野菜スープです。
簡単・時短メニューなので、忙しい朝におすすめです♪
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野菜の摂取量が不足しがちな冬場に野菜をしっかり摂取して頂きたかったため。
今回のメニューは次の2点のポイントを抑えています。
①体が温まる簡単スープ。
②1メニュー当たり、一日に必要な野菜の1/2量である175g(一人当たり)以上を摂取。

電子レンジで温めるだけの簡単野菜スープです。
簡単・時短メニューなので、忙しい朝におすすめです♪
このレシピの生い立ち
野菜の摂取量が不足しがちな冬場に野菜をしっかり摂取して頂きたかったため。
今回のメニューは次の2点のポイントを抑えています。
①体が温まる簡単スープ。
②1メニュー当たり、一日に必要な野菜の1/2量である175g(一人当たり)以上を摂取。

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材料

1人分
  • カゴメ「野菜一日これ一杯」 100ml
  • 水 100ml
  • ウインナー 1本
  • キャベツ 15g
  • ホールコーン(缶詰) 15g
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作り方

  1. 1

    スープカップに「野菜一日これ一杯」と水を注ぎ、お好みの大きさに切ったウインナー、キャベツ、コーンを入れる。

  2. 2

    かるくラップをかぶせ、電子レンジ(500W:2分)で温めて完成。

コツ・ポイント

野菜をスープで摂取するメリット!
①加熱により、野菜のかさが減り、一度にたくさんの量を食べられる。
②本来なら茹で調理などによって流れ出てしまう野菜の栄養素もスープならまるごと無駄なく摂取。

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カゴメ
カゴメ @cook_40093995
2017/12/21 08:22に公開
自然を、おいしく、楽しく。トマトや野菜をおいしく、たのしく、健康的に食べられる簡単レシピをご紹介します。
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このレシピのキーワード

野菜スープ 缶詰 キャベツ コーン缶 ソーセージ

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